ライター : 茂山 夏子

「キッチン断捨離」で心も一新!

「いつか使うかも」と大切にしている道具や食材、いつの間にかキッチンに溢れていませんか?ストレスを感じてきたら、"キッチン断捨離"をしちゃいましょう! 家電や調理器具はそのままでOK。すぐに手をつけやすいポイントをリストアップしましたので、ぜひチェックしてみてください♪

チェック1. 本格調味料、本当に使ってる?

「めずらしい!使いたい!」と購入したものの、結局使いみちが少なくほとんど使っていない……なんて調味料、収納スペースを圧迫していませんか? 家庭料理で出番が少ない調味料は「今日使おう!」と意識しなければなかなか使えないもの。食材ではなく"調味料を中心"に献立を決めて、おいしいうちに消費してしまいましょう。

チェック2. 保冷剤、多すぎない?

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保冷剤は、サイズごとに1~2個持っておくと便利ですよね。使える物なので溜め込みがちですが、大量に使う機会はほとんどありません。 いらない保冷剤は、芳香剤やキャンドルホルダーとして活用できます。処分する際は、中身のジェルを出さず袋のまま可燃ゴミに分別しましょう。

チェック3. 水切りカゴ、本当に必要?

「水切りカゴがなければもっと自由にスペースを使えるのに……」なんて思ったことはありませんか?それなら、水切りカゴも断捨離しちゃいましょう! ふきんや竹ザルに水切りマットなど、カゴの代用品は豊富です。食器を平置きすることになるので容量は減りますが、そのぶん"洗い物を溜めにくくなる"というメリットもあります。

チェック4. ストック食材を整理しよう!

冷凍食品や常備菜などのストック食材、本当にストックするだけになっていませんか?庫内がストック食材でいっぱいになると、優先して消費すべき食材を見つけにくくなってしまいます。 ストック食材は使わなければ意味がないので、ストックした分はしっかりと使い切り、その上で新たな食材をストックするよう心がけましょう。

チェック5. 細かいアレ、溜まってない?

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納豆に付いてくるタレや辛子、お寿司に付いてくるワサビや、パンの袋を閉じるクロージャーなど……。「いつか使うかも」と取っておきがちですが、ちゃんと使っていますか? 改めて考えてみると、大事に取っておくメリットはほとんどありません。優先して使うか、古いものは処分してしまいましょう。

少しの見直しでスッキリ変わる!

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高価な物を処分するのは勇気がいりますが、今回リストアップした5つは、無くても困らないものばかりです。キッチン断捨離は、思い立ったときが実行時!ぜひこの機会に、溜め込みがちな物をスッキリ消費してみてくださいね。
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