目次
小見出しも全て表示
閉じる
すあまのカロリー
今回ご紹介したレシピのとおりに作れば、1人前約320kcalです。ほかの食べ物に当てはめると、ポテトチップス 1/2袋、ごはん2.5善といったところ。これだけみると結構な高カロリーなスイーツかもしれませんね。ダイエット中の方は避けた方がいでしょう。
とはいえ、どうしても食べたいという方は、砂糖を減らすなど工夫をするといいかもしれません。手作りするからこそカロリーも自分で調節できますよ。
動画で作り方をチェック！
すあまの作り方を紹介している動画です。先ほどご紹介したレシピとは違いますが、こちらも比較的簡単に作ることができるのでおすすめ。動画なので、どれぐらいこねればいいかなどがよくわかります。
実は関東人もあまり知らない？
販売している店舗がほとんどない関西はもちろんですが、実は関東でも和菓子好きでなければあまり目にする機会のないお菓子です。名前だけは知っているけど食べたことはないという関東人も多いので、今回初めて知ったという方もいるかもしれません。
なかなか全国に浸透しないすあまですが、ぜひ一度食べていただきたい和菓子のひとつです。関西の方は、関東に訪れたら食べてみてくださいね。
関西でもすあまを……！
いかがでしたでしょうか。もちもちの食感と優しい風味がおいしい「すあま」。読んでいるうちに食べたくなってきたという方も多いのでは？近くで売っていないという方は、レシピを参考に作ってみてくださいね。おいしい食感に手が止まらなくなりますよ。
やさしい甘さのすあまとお茶でまったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？
- 1
- 2
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
暮らしの人気ランキング
