目次

小見出しも全て表示 閉じる

黒ごまホットヨーグルト

黒ごまをトッピングしたホットヨーグルトが茶色のココット皿に盛られている

Photo by 小嶋絵美

ホットヨーグルトに黒すりごまをたっぷりかけて、いただきます。いりごまよりもすりごまのほうがヨーグルトに馴染み、風味もいいですよ。バナナやりんご、シリアルとの相性もいいので、加えて一緒に食べるのもいいでしょう。

ココア入りホットヨーグルト

ココア入りでカカオニブのトッピングされたホットヨーグルトが白いマグカップに入っている

Photo by 小嶋絵美

ヨーグルトにココアを混ぜると、チョコレートドリンクのような見映えになります。シンプルなホットヨーグルトに飽きてきたころの気分転換にもぴったり。

ココアは砂糖の入っていない「純ココアパウダー」でもいいですが、牛乳に混ぜて飲むタイプの「ミルクココアの素」のほうが溶けやすいですよ。

ホットヨーグルトを作って、アレンジも楽しもう！

ホットヨーグルトのレシピと作り方、分離ないコツ、アレンジアイデアまで、たっぷりお届けしました！

毎日のヨーグルト習慣を無理なく続けたいという人にはもちろん、冷えが気になってなかなかヨーグルトを食べられないという人にも参考にしていただけたらうれしいです。季節や体調に合わせて、ホットヨーグルトを無理なく楽しみましょう！
【参考文献】
※1 乳及び乳製品の成分規格等に関する省令における 発酵乳の規格基準等の見直しについて（資料2）｜厚生労働省
※2 【農業技術・経営情報】6次産業化（加工）：漬物の保存性向上に向けた微生物制御について - 新潟県ホームページ
※3 牛乳を温めると表面に薄い膜ができるのはなぜですか？ | 乳と乳製品のQ&A | 一般社団法人日本乳業協会
（2026/10/29参照）
おすすめの記事はこちら▼

オリゴ糖で作る！腸活グラノーラのレシピ

腸内環境を整え、カロリーも抑えられるオリゴ糖で作る「グラノーラ」のレシピをご紹介します。オートミールやナッツ、ドライフルーツといった美容や健康によい食材も一緒に摂れるおすすめのひと品。オリゴ糖は、スーパーでもお手頃価格で購入できますよ。おやつや朝食に、ぜひお試しください。

コンビニで整う。食物繊維が豊富な食べ物5選＆賢く摂る2つのヒント

この記事では、食物繊維が豊富なコンビニの食べ物5選と、賢く摂るためのヒントをご紹介します。ダイエットや整腸効果のほか、取りすぎによるリスクも解説。毎日のランチやおやつにひと品プラスするだけで、お腹の中からスッキリ整う「手軽な腸活習慣」を今日から始めてみませんか？
この記事を報告する
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
レビュー(0件)
-
レビューはまだありません
レビューをする
loading
閉じる
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
画像(必須)
コメント(必須)
【Wチャンス】抽選で毎月3名に1,000Pプレゼント！（詳細はこちら）
レビューをする
キャンセル
閉じる
レビューが完了しました
25 ポイントゲット
レシピ一覧に戻る アプリでポイントを貯める
レビューはアプリがおすすめ！
  • レビューした記事が一覧で見れる！
  • フォルダで記事やレシピを管理できる！
  • アプリ限定のポイ活ができる！
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
削除
キャンセル
閉じる
コメントが削除されました
閉じる
閉じる
この機能の使用には本登録が必要です
認証メールを送信しメールに記載のURLから認証を完了してください
認証メールが届くメールアドレス
メールアドレスを変更する
レシピの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ