ホット用ペットボトルは捨てないで。「即席湯たんぽ」でコストをかけずに冷え対策

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ライター : pomipomi

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冬は「即席ペットボトル湯たんぽ」で手軽にぬくぬく

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寒さが日ごとに厳しくなる冬。家の中にいてもなんとなく肌寒かったり、指先や下半身だけが冷えてしまったりしますよね。

そんなときに重宝するのが、ホット用のペットボトルで作る即席湯たんぽ。コストをかけず、手軽にぬくぬくできますよ。

紹介する人

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pomipomi

心地よい暮らしづくりを目指し、日々さまざまなライフハックを実践中。macaroni では、日常に取り入れやすい手軽なアイデアを紹介しています。

用意するもの

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使うのは空になったホット用のペットボトル。冷たい飲み物が入っていたものではなく、必ず、ホット用を使用してください。

コールド専用の容器にお湯を入れると、急激な収縮による変形や破損を招き、大火傷に繋がる恐れがあります。

ペットボトルを包むものも用意しましょう。タオルや靴下、レッグウォーマーのほか、いらなくなった機能性インナーの袖を切って使うのもおすすめです。

作り方

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ホット用のペットボトルに50〜60℃くらいのお湯を入れ、フタを閉じます。熱湯を入れるとペットボトルが変形したり、破裂したりするおそれがあるため、熱すぎるお湯は入れないようにしてください。

また満タンにしてしまうと、ペットボトルが膨張して破損しかねません。お湯の量は容器の7〜8割程度にしましょう。

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お湯を入れ終わったら、タオルや靴下、レッグウォーマーなどで覆います。保温のためだけでなく、低温やけどを防ぐためにも、カバーをしましょう。

注意すべきポイント

ホット用のペットボトルを使う
50〜60℃くらいのお湯を入れる
お湯の量は容器の7〜8割程度にする
カバーをする

湯たんぽを買う前にまず試してみて

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即席湯たんぽの最大の魅力は、本来捨ててしまう空のペットボトルを有効活用できる点にあります。

ただし、熱による素材の劣化や破損を防ぐため、何度も使い回すことは避けましょう。

ホット用はコンパクトなサイズが一般的ですが、その小ささゆえに指先や腰回りなど、温めたい場所にピンポイントでフィットしてくれます。

冬を心地よく過ごすための賢い選択肢として、一度試してみてはいかがでしょうか。

※お湯の温度や取り扱いには十分注意し、安全に配慮して活用してください。

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