ライター : macaroniリサーチ

読者投票で1位を決定!鶏そぼろ丼の人気レシピランキングTOP10

Photo by lanne_mm

しっとりポロポロの食感と、やさしい味わいが魅力の鶏そぼろ丼。子どもからお年寄りまで、世代を超えて愛されているメニューですよね。

ニラや小松菜を加えたり、豆腐やこんにゃくを入れてカサ増しをしたりと、アレンジも自由自在。にんにくや生姜を効かせても美味ですが、数あるレシピのなかでみんなのお気に入りはどれなのでしょう?

人気調査をすべく、macaroni 読者に投票型のアンケートへご参加いただき、ランキングを作成しました。本記事では1位から10位までの順位を発表しつつ、それぞれのおすすめポイントをお届けしますよ。

調査概要

対象:macaroni 読者
調査期間:2023年10月13日〜2023年10月27日
調査方法:macaroni ランキングで募集
(https://ranking.macaro-ni.jp/)
回答数:302票

5位 なす味噌そぼろ丼(22票)

Photo by macaroni

なすとエリンギを入れて作る、ボリューム満点な鶏そぼろ丼のレシピ。味噌ベースのたれで味付けをし、コク旨に仕上げるのがポイントです。

手間ひまのかかるイメージですが、レンチンするだけのお手軽メニュー。火を使わないため、家事の片手間でできちゃいます。

とろんとやわらかななすに、エリンギのコリコリ感がいいアクセント。しっかり食べごたえがあるので、ほかにおかずいらずですよ。

4位 小松菜そぼろ丼(24票)

小松菜入りの鶏そぼろ丼は、献立の栄養バランスを補えるのが魅力。炒り卵を添えれば、緑と黄色で彩りのよさも抜群です。

シャキシャキの歯ざわりと甘めの味付けがあとを引き、思わずおかわりしたくなるおいしさ。野菜が苦手な子どもも、これならすすんで食べてくれることでしょう。

ちなみに炒り卵を作る際は、卵液にマヨネーズを加えるのが調理のポイント。ふんわりとした食感に仕上がります。

3位 お手軽ごぼう鶏そぼろ丼(27票)

コロコロのごぼうがたっぷり入った、食感の楽しい鶏そぼろ丼。しっかり噛むため、高い満足感を得られるひと品です。

仕上げに卵黄をのせ、途中で崩しながらいただくのがポイント。まろやかさが加わり、食べすすめるごとに味が変化していきます。

なおこちらの鶏そぼろは3日ほど保存ができるため、多めに作って常備しておくとよいでしょう。卵焼きに入れたり、サラダにトッピングしたりと、さまざまに大活躍♪

2位 しょうがそぼろ丼(28票)

味付けにおろししょうがを加えれば、大人テイストな鶏そぼろ丼ができあがり。すっきり上品な食べ心地で、来客時のおもてなしにも重宝するひと品です。

お好みで卵黄をトッピングすると、とろんとやさしい口あたりに。またねぎや白いりごまを散らせば、見栄えのよさがグンとアップします。

ちなみに鶏そぼろをしっとり仕上げる秘訣は、ひき肉に片栗粉をもみこむこと。パサつかないだけでなく、旨みが外に逃げにくくなるのも利点と言えるでしょう。

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