10位 マンゴー(18票)

Photo by macaroni

濃厚な甘みととろける舌触りが魅力のマンゴー。現在日本の市場に出回っているものは、フィリピン産、タイ産、メキシコ産、ブラジル産が主流です。国内では主に、沖縄県や宮崎県、鹿児島県で栽培されています。

マンゴーを購入する際は、できるだけ傷やシワのないものを選ぶのがおすすめ。黒い斑点が出ているものは、鮮度が落ちている可能性があるのでなるべく避けましょう。

食べるときは普通にスライスしても良いのですが、花咲きカットにすると見た目がグッとおしゃれになりますよ♪ 詳しい切り方は以下の記事で紹介しています。

夏の果物を食べて猛暑を乗り切ろう!

夏は気温が高いため、じっとしていても体力を消耗してしまいますよね。暑いと食欲も湧かず、バテてしまう方も多いことでしょう。そんなときに食べたいのがフルーツ。さっぱりとしていてみずみずしく、手軽に水分と栄養を補給することができますよ♪

普段あまり果物を買わない人も、ランキングの結果を参考に旬の味を楽しんでみてはいかがでしょう?猛暑を例年よりも楽に過ごせること請け合いですよ。
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