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たんぱく質20.8g国産鶏のサラダチキン 淡路島の藻塩
やわらかい塩味が効いており、鶏の臭みもないので、そのまま食べてもちょうど良い味付けです。しっとりジューシーでパサつき感はありませんが、ほどよく鶏肉の繊維が残っているため、肉々しさと満足感もあります。
味わい、満足感、しっとり感ともに満点!ファミリーマートのサラダチキンを初めて購入する方は、こちらを最初に試してみてはいかがでしょうか。
おすすめアレンジ
スライスしたサラダチキンに、黒酢をベースにした中華だれをかけ、ブロッコリースプラウト、白髪ねぎ、刻んだピーナッツ、ラー油をまわしかけます。ジューシーな食感を楽しめるように10mm程の厚さにスライスしてみてください。
もやしやキャベツなどゆでた野菜をたっぷり添えれば、満足感のあるおかずになりますよ。
内容量 | 100g |
エネルギー | 97kcal |
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たんぱく質 | 20.8g |
脂質 | 1.4g |
糖質 | 0g |
食物繊維 | 0.6g |
食塩相当量 | 1.5g |
たんぱく質18.9g国産鶏のサラダチキン タンドリーチキン風
表面にしっかりとスパイスの味がついていており、手間のかかるタンドリーチキン風味が手軽に楽しめるのはうれしいポイント。鶏むね肉ならではのさっぱりとした肉質なので、ジャンキーな味わいでも罪悪感なく食べることができますね。
スパイス感や辛味もほどよく、鶏もも肉にも負けないジューシーなタンドリーチキンに仕上がっています。
おすすめアレンジ
スライスしたサラダチキンに、卵液をまとわせて、油を引いたフライパンで焼き色を付けます。お好みで、粉チーズやブラックペッパーを振りかけたり、ケチャップとマヨネーズを混ぜたオーロラソースを添えたりすれば、お弁当のおかずとしても活用できますよ。
内容量 | 100g |
エネルギー | 120kcal |
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たんぱく質 | 18.9g |
脂質 | 2.7g |
糖質 | 4.5g |
食物繊維 | 0.9g |
食塩相当量 | 1.9g |
たんぱく質22.6g国産鶏のサラダチキン3種のハーブ&スパイス
3種類のハーブが香るサラダチキンは、気分を変えてリフレッシュしたいランチにぴったりな味わい。プレーンのサラダチキンと比較すると、塩味は控えめな印象ですが、その分スパイスの香りを楽しむことができます。ハーブとスパイスのバランスもいいですね。
おすすめアレンジ
そのままでは塩味が控えめなので、塩パンを使ってサンドイッチにすれば、ソースでハーブの香りを消すことがなくおいしく食べられます。熟したスライストマトも組み合わせて、食べ進みのよい野菜サンドに仕立ててみてくださいね。
内容量 | 100g |
エネルギー | 119kcal |
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たんぱく質 | 22.6g |
脂質 | 2.3~3.6g |
糖質 | 0g |
食物繊維 | 0.9g |
食塩相当量 | 1.2g |