自粛中は太りがち…今度は失敗しないように

自粛期間中の失敗談を募集したところ、なんと、“太った” というコメントが半数以上を占めていました。

「家でダラダラして、誰とも会わず、緊張感なく生活していて10キロ太った」と、人と会う回数が減ったことでつい気が緩んでしまったという人の嘆きの声が続々……。「ランニングとリングフィットを頑張って痩せたのに、調子にのって食べ過ぎて元通りになった」と、つい共感してしまうコメントもみられました。

外食できないこともあり、お取り寄せをして、おいしいものをたっぷり食べて体重が増加してしまった人も多いようです。他人事ではないと焦っている人も多いはず……。今回の自粛期間は、前回の失敗を活かしてダイエットに挑戦してみるのもいいかもしれませんね。

楽しみ方はさまざま。GWはおうち時間を満喫しよう

せっかくの連休なのに緊急事態宣言下でどこへも行けず、気分は下がってしまいがち。それでも自分なりの楽しみ方を見つければ、巣ごもりの時間もきっと楽しくなるはずですよね。

この記事で紹介した、みんなの過ごし方やエピソードのなかにも新しい発見がありました。GWの自粛期間中は、新しいことに挑戦したり、趣味を極めたり……ひとりの時間や家族との時間を満喫しましょう。

文・井上 はるな(macaroni 編集部)
Photos:5枚
テーブルと料理
自粛期間中の過ごし方の棒グラフ
キッチンまわりの様子
ハサミと毛糸
料理をしているところ
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