Name: メインからおつまみまで！ツナ缶を使う人気レシピ45選
Cuisine: 日本

こんがりと焼いたやわらかいかぶを、ツナ缶と粒マスタードで和えるレシピです。さやいんげんも一緒に焼くので、彩りきれいなサラダができあがりますよ。ツナ缶の旨味がおいしさの決め手。野菜によく馴染み、深みのある味わいに仕上がります。

献立に迷ったら。子どもが喜ぶ人気のツナ缶レシピ4選

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子どもも大人も大好きなフレンチトーストを、ツナ缶でアレンジしてみるのはいかがでしょう。卵液が染み込んだあま～い食パンに、ツナマヨをサンドするひと品。甘味と塩味のバランスが絶妙で、お気に入りメニューに仲間入りしますよ。休日のランチに最適ですね。

見た目がキュートなミニサイズのアメリカンドッグは、子どもウケ抜群。中にはソーセージの代わりにツナ缶とちくわを入れます。ツナ缶とちくわの塩味と、ホットケーキミックスのやさしい甘味がよく合い、何個も食べたくなるほどおいしいですよ。

子どもに人気のナポリタンは、ツナ缶との相性が抜群です。パスタにナポリタンソースとツナ缶の旨味がよく絡まり、こってりと仕上がりますよ。コーンクリーム缶も使うので、ほのかな甘味が感じられるひと皿。また作ってとお願いされること間違いありません。

ツナ缶のカロリーはどれくらい？水煮・油漬の栄養価をそれぞれ解説

使い勝手の良いツナ缶は、家に常備しておきたい便利な食材のひとつ。ダイエット中はカロリーや糖質量が気になりますが、ツナ缶にはどのくらいあるのでしょうか。この記事では、ツナ缶のカロリーや糖質量、たんぱく質量を比較するほか、ダイエット中に食べる際のポイントもご紹介します。

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ペルーの家庭料理「カウサ」のレシピです。マッシュポテトにツナ缶とアボカドを挟んで、ケーキ風に見立てます。パウンド型を使うレシピですが、形や大きさを変えてアレンジするのもよいですね。お子さんの誕生日パーティーや、お友達が集まるイベントにいかがでしょう。

ランチや夜食に。ツナ缶のごはんものレシピ5選

出典：

おにぎりのなかでも上位を争う具材といえば、ツナマヨですね。ごはんが崩れてしまわないように、ツナ缶はよく汁気をきってから使うのが上手ににぎるコツ。炊き立てのごはんで、ふんわりとにぎるとおいしいですよ。ごま油が香る韓国海苔を巻いてもGood。

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