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6.青梗菜の味噌ドレッシング炒め
味噌、黒酢またはバルサミコ酢、水、サンフラワーオイル、胡麻油、はちみつ、七味唐辛子を器に入れ混ぜておきます。強火でフライパンを温め、油を入れ青梗菜の白い部分を炒めます。緑の葉の部分も入れ炒め、火から下ろし味噌ドレッシングで和えます。
おわりに
見ているだけでも美味しさが伝わってきそうなメニューをご紹介しました。野菜はお好みのものでアレンジ出来ます。どのレシピも美味しく頂く第一のポイントは出来立て、熱いうちに食べる事です。ご飯が進みますよ！
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