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目次

【Q＆A】ヘルシア緑茶の効果はいつから出る？

A：内臓脂肪については、12週間の継続で低減がみられています。

前述したように、茶カテキンを継続摂取する研究では12週間で内臓脂肪面積の低減が確認されています。内臓脂肪が気になる方は、少なくとも12週間続けてみましょう。また、ヘルシア緑茶の継続飲用により日常の生活行動での脂肪消費量の向上が確認されていますが、運動と組み合わせることでより効率の良い健康づくりに役立ちますよ。（※1,3）

【Q＆A】ヘルシア緑茶はどんな人におすすめ？

A：内臓脂肪が多めの方におすすめです。

ヘルシア緑茶は、継続飲用によって、脂肪の代謝を高めエネルギーとして消費しやすくすることから、内臓脂肪の減少を助けます。なお、ヘルシア緑茶は内臓脂肪多めの方の健康維持・増進に役立てることを目的としており、美容や痩身向けではありません。（※1,4）
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ヘルシア緑茶を効果的に取り入れよう

ヘルシア緑茶は、茶カテキンが高濃度で含まれ、脂肪の代謝力を高めて内臓脂肪を減らすのを助けるはたらきがあります。飲むタイミングに決まりはありませんが、一日1本を毎日継続して飲むことが大切。内臓脂肪が気になり始めた方は、適度な運動習慣とあわせて、ヘルシア緑茶を取り入れてみてはいかがでしょうか？
【参考文献】
※1 花王 | ヘルシア | ヘルシア緑茶
※2 花王 | 製品Q&A | 【飲用方法】「ヘルシア緑茶」や「ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て」はどんな飲み方をすればいいの？　効果的な飲み方は？
※3 花王 | 製品Q&A | 【飲用方法】「ヘルシア緑茶」は、運動をしないと効果がないの？
※4 花王 | 製品Q&A | 【飲用方法】「ヘルシア緑茶」は、どんな人が飲めばいいの？　飲み続けるとどうなるの？
（2023/03/04参照）
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