爽やかでヘルシー。おやつや朝食に

Photo by akiharahetta

そのまま食べておいしいブルーベリーを、アレンジでさらにおいしく。グラノーラにトッピングしました。プチプチした食感とフレッシュな風味で朝食にぴったり。

生ブルーベリーは年間を通して販売されており、入手しやすい商品です。また、コストコには冷凍ものもありそちらも人気。ぜひチェックしてみてくださいね。

5. カンタロープメロン

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798円(税込)
高いコストパフォーマンスが特徴の「カンタロープメロン」。皮に網目の入った赤肉メロンだそうですよ。2個で798円は驚異の低価格。メーカーはよく知られたデルモンテ。産地はコーヒーで有名なグァテマラです。

フードコートのメニューにも

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1個の重さは約1.5kg。夕張メロンや鉾田メロンなど日本の赤肉種に比べると、若干小ぶりで長細い形をしています。皮表面はぼこぼこと波打っているような感じです。

実はこの「カンタロープメロン」、フードコートでスムージーとして販売されています。どうやら人気フルーツのよう。味のよさが想像できますよね。

鮮やかなオレンジ色の果肉

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購入したら様子を見ながら数日~一週間ほど常温で追熟してください。甘い香りがしてきたら熟した合図です。食べる直前に冷蔵庫で2時間ほど冷やして召し上がれ。

国産のものより水分は少し少ないような気がしますが、甘くて香りのあるメロンです。そのまま食べるよりも、ヨーグルトやパフェに入れてアレンジするとよりおいしくなりますよ。

おうちでフルーツビュッフェも夢じゃない

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大容量でコスパのよいコストコ輸入フルーツ。気兼ねなく手軽に食べられるのがいいですよね。果物狩りもままならない昨今、コストコフルーツを数点購入して、おうちでフルーツビュッフェなんていかがでしょうか。
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