名物がたくさん！ランチで堪能できる天草グルメ5選

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ライター : しばゆう

グルメライター

素材の持ち味を活かすあわせだしを使った、香り豊かなパスタをご紹介

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熊本・天草ってどんなところ？

天草市は、天草上島・天草下島・御所浦島などで構成された天草諸島の中心部に位置しています。2006年に本渡市・牛深市・有明町・御所浦町などが合併し誕生。

天草へは、天草空港から車で約15分、熊本駅から車で約1時間50分ほどで行くことができます。美しい景観や豊かな自然、独特のキリシタン文化や南蛮文化など、数多くの観光スポットがありますよ。

なかでも、2018年に世界文化遺産として登録された「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」のひとつである「崎津協会」は特に有名です。ほかに、人気ドライブコースである「天草大橋（天草パールライン）」も人気があります。

1. 鮮度抜群の皮はぎ丼「ひらはた」

Photo by しばゆう

お店はバス停「南校前」（九州産交バス）から徒歩約5分。海鮮料理をメインに扱う、地元民からの支持が高いお店です。また、TVなどの取材が多くタレントさんの色紙がいたるところに。

アットホームな店内にはお座敷があり、子ども連れにもピッタリです。海鮮丼や刺身定食など海鮮料理が豊富なため、天草の魅力である海の幸を堪能することができますよ♪

Photo by しばゆう

1,200円（税抜）

おすすめは、あら汁・香物・デザートがセットになった「皮はぎ丼」。丼には、透き通るように綺麗な皮はぎの刺身が並べられています。身がプリプリでコリコリした食感がたまりません。やや甘めな肝醤油との相性もバッチリです。ほかのお店ではなかなか味わうことができない絶品ですよ♪

ひらはた

〒863-0025

熊本県天草市古川町１２−２１

金曜日

11:30〜13:20

17:00〜20:50

月曜日

11:30〜13:20

17:00〜20:50

火曜日

11:30〜13:20

17:00〜20:50

水曜日

定休日

木曜日

11:30〜13:20

17:00〜20:50

金曜日

11:30〜13:20

17:00〜20:50

土曜日

11:30〜13:20

17:00〜20:50

日曜日

11:30〜13:20

17:00〜20:30

0969-23-1811

最寄駅

九州産交バス南校前徒歩約5分

ランチ

ディナー

2. 天草食材をイタリアンで「トラットリアヴィアチェントロ」

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お店は「本渡バスセンター」から徒歩約1分。天草産の魚介や野菜を使用した本格的なイタリアンのお店です。海外での修業経験を持つシェフが腕を振るいます。

洗練されたおしゃれな店内には、カウンター席・テーブル席・個室が。コース料理も充実しているため、ランチのみならずディナーとして利用するのもおすすめです。

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おすすめは、前菜・フォカッチャ・本日のパスタ・ドリンクなどがセットになった「パスタランチ」。パスタは日替わりで数種類のなかから選ぶことができます。オードブルやピザなどはテイクアウト可能なので、プロの味を自宅でゆっくりと楽しんでもいいですね。

天草産のお魚やお肉を堪能できるので、ぜひ一度訪れてみてください♪

Trattoria Via Centro

〒863-0031

熊本県天草市南新町４−５江崎ビル 1F

金曜日

11:30〜13:30

18:00〜21:00

月曜日

定休日

火曜日

11:30〜13:30

18:00〜21:00

水曜日

11:30〜13:30

18:00〜21:00

木曜日

11:30〜13:30

18:00〜21:00

金曜日

11:30〜13:30

18:00〜21:00

土曜日

11:30〜13:30

18:00〜21:00

日曜日

定休日

0969-24-8288

最寄駅

本渡バスターミナル徒歩約1分

ランチ

ディナー

3. ジャンボ級のあさり汁「灘や」

Photo by chiekoreeeta

お店はバス停「島子」（九州産交バス）から徒歩約4分。地元民から愛され続けているお店です。落ち着いた店内には、テーブル席とお座敷（個室）があります。

メニューは、海鮮丼・刺身定食・煮魚定食などの海鮮系から、豚の蒲焼き丼・豚カツ定食までバリエーションが豊富。お子さまランチもあるため、お子さんを連れて行っても喜びそうです♪

あさり貝のジャンボみそ汁定食

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おすすめは、旬のお刺身とご飯などがセットになった「あさり貝のジャンボみそ汁定食」。大きな器には、あさりが山のように入っており、旨みがしっかり出ています。とてもボリューミーで満足感のある、あさり好きにはたまらないひと品ですよ。

人気店なので、事前に電話で空席確認をされることをおすすめします。

店舗情報

お食事処灘や（なだや）

郵便番号	〒861-7314
住所	熊本県天草市有明町大島子2370-6
定休日	不定休
営業時間	11:00～21:00
最寄駅	九州産交バス島子徒歩約4分
電話番号	0969-52-0138
参考URL	店舗ページ｜食べログ

4. 地産地消のお蕎麦屋さん「苓州屋」

Photo by しばゆう

お店はバス停「天草中央総合病院」（九州産交バス）から徒歩約1分。落ち着いた店内は広々としており、テーブル席とお座敷があります。

地産地消にこだわったお店で、天草産の蕎麦粉で作られたお蕎麦は絶品。ほかにも、天草産の食材を使用した料理が多く、食材の宝庫とも呼ばれる天草の食を堪能することができますよ♪

Photo by しばゆう

1,120円（税込）

おすすめは、ざる蕎麦・ミニ天・小鉢・そば粥がセットになった「ミニ天ランチ」。お蕎麦は、しっかりとしたコシやのど越しが特徴的です。ミニ天は、海老がサクサクしていててプリプリ食感。お蕎麦と天ぷらの組み合わせは最高ですね♪

ほかにも、季節限定のうに蕎麦や天草大王のつけ蕎麦などが人気。一度は食べて欲しい絶品がそろいます！

天草蕎麦処苓州屋

〒863-0033

熊本県天草市東町４８

金曜日

11:00〜15:00

月曜日

定休日

火曜日

定休日

水曜日

11:00〜15:00

木曜日