【野菜ジュースの人気ランキング】9つの商品を味や栄養素で比較!

いつも同じものを選んでしまいがちな野菜ジュース。比較のポイントを抑えて、あなたに合った野菜ジュースを見つけてみませんか?選ぶポイントごとにランキング形式でご紹介します。子どもも飲めるおいしいものから、栄養重視のもの、こだわり製法のものまで。

2018年9月28日 更新

野菜ジュースの比較方法は?

味で比較

野菜ジュースには大きく分けて、野菜のみで作られたものと、果物が加えられたものがあります。果物が加えられたものは、甘みがあり飲みやすい味わいが特徴です。野菜嫌いの方や、お子さんでも飲みやすいタイプと言えます。また、野菜だけのものでもにんじんがベースのものは、比較的甘く、苦みが少なくて飲みやすいんですよ。

栄養素で比較

せっかく野菜ジュースを飲むのなら!と、ここを重要視する方も多いでしょう。にんじんベースのものはβカロテンが豊富で、トマトベースのものはリコピンが多く含まれています。ほかに野菜ジュースで多く使われるパセリやモロヘイヤには、カリウムやカルシウムなどのミネラルが多く含まれています。そのほか食物繊維や鉄分も注目してみましょう。

製法で比較

野菜がメインの野菜ジュースなので、その野菜にもこだわりを持ったものを選んでみるのはいかがでしょうか。有機栽培無添加が特徴的なもの、中には産地にこだわったものもありますよ。またカロリーが気になって普段ジュースなどを飲まない方には、糖質が抑えられているものがおすすめです。
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mau_naka

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