ライター : 茂山 夏子

雨の日はどう過ごす?

雨や台風により外出できなくなる日が多いですよね。でも何もせずに部屋でじっとしていては気分も落ち込んでしまいます。 今回は、これから多くなる"雨の日"をおうちで楽しく過ごすアイデアをご紹介します。雨の日だからこその楽しみを見つけて、じめじめ気分をハッピーに変えていきましょう♪

1. おうちピクニックを開催!

「休日はお弁当を持って公園でピクニック!」と楽しい計画をしていたのに、当日ねらったような大雨……。そんな日は、"おうちピクニック"を開催してみませんか? 料理は器に盛らず、お弁当箱やバスケットに。リビングにレジャーシートを敷いてテレビを消せば、自宅にいながら非日常的なひと時を過ごせますよ。自然を感じさせてくれる雨の音をBGMに、ご友人やご家族との会話に華を咲かせてみてはいかが?

2. 本や映画にどっぷり浸かる

雨の日をおうちで有意義に過ごす方法といえば、読書や映画観賞は鉄板ですね。ためていた本を一気読みするのもよし。大切な人と映画を見て、感想会を開いてみてもいいでしょう。 「特に観たい映画や読みたい本がない」というときは、"興味を惹くジャンルの勉強に励んでみる"という過ごし方もおすすめ。本格的な資格の勉強はもちろん、子供向けの簡単なドリルに挑戦するだけでも、達成感・充実感を得ることができますよ。

3. ちょっとむずかしい料理に挑戦する

雨の日は外出せずにおうちで過ごせる日だからこそ、"時間がかかる料理やお菓子作り"に挑戦できる絶好の機会です。「明日は雨が降る」と分かっている前日に食材・道具を揃えておけば、当日の朝から気合十分で料理に取り組めますよ♪

4. 常備菜を作り置きする

「食材を使い切れずに捨ててしまうことが多い」という方は、雨の日のおうち時間を"常備菜作り"に当ててみませんか? 保存がきく常備菜をこしらえておけば、日々の料理に割く時間が短縮でき、冷蔵庫の整理もできて一石二鳥。何もせずにおうちでだらけて過ごすと罪悪感が残りますが、ちょっとした常備菜を作るだけで気持ちがスッキリするはずですよ♪

5. 調理道具のお手入れをする

忙しい日々に追われて先延ばしにした結果、着実に増していく調理道具の汚れ……。見てみぬふりして過ごす日々は、ストレスとなって自分に返ってきます。なにもすることがない雨の日は、頑固な汚れと向き合ってみてはいかがでしょう? お掃除を楽しむコツは、道具に対して愛情を持つこと。「いつもお世話になってるよ、ありがとうね」と声をかけてみるだけで、不思議とお手入れが苦じゃなくなりますよ。ピカピカになった調理器具と共に、新たな気持ちでお料理を楽しみましょう♪
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