「のり弁」デコアイデア12選！macaroniおすすめのおかずレシピも

ライター : 4575

子育てフードライター

小学生の子どもを持つママ、4575です。家事や仕事に忙しくてもおいしいごはんを作りたい！とレシピを日々研究中。作り置きや時短料理など、毎日のお料理を楽しく作るレシピをたくさん紹…もっとみる

のり弁の基本の作り方

Photo by Snapmart

材料（1〜2人分）

・焼きのり……ご飯が隠れるくらい・しょうゆ……適量・ご飯……適量

おかか

・鰹節……10g ・白ごま……大さじ1杯・みりん……大さじ1/2杯・料理酒……大さじ1/2杯・しょうゆ……大さじ1杯

作り方

1. おかかの材料すべてをフライパンに入れ、水分がなくなるまで炒ったら、おかかのできあがりです。 2. お弁当箱にご飯をよそい、その上に1で作ったおかかを敷きます。さらにその上にご飯を重ね、三層にします。 3. 焼きのりの片面にしょうゆを塗り、しょうゆを塗った面がご飯に重なるように敷き詰めたら、のり弁のご飯部分のできあがりです。あとはお好みのおかずを盛り付けましょう。