チョコレートを上手に取り入れよう

さまざまな仮説のあるチョコレートと鼻血の関係。可能性がまったくないわけではないものの、医学的な根拠はありませんでした。もともと鼻の粘膜は傷つきやすいため、チョコレートが鼻血の直接的な原因になるとは言い切れません。

チョコレートの食べすぎはよくないですが、適量を摂り入れていくことは、健康に役立つ作用が期待できます。上手に摂取していきましょうね。
【参考文献】
※7 日本食品成分表 2019 七訂|医歯薬出版株式会社
(2020/09/18参照)
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