本場では定番！スタバの「ブレべミルク」とは何のこと？どんなドリンクが合う？

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ライター : donguri

グルメライター

「ブレべ」とは？記事のまとめ

「ブレべ」とは、スターバックスのミルクのカスタムのこと
ミルクとホイップ用クリーム（乳脂肪と植物性脂肪を含むクリーム）をブレンドしており、通常ミルクと比べて濃厚な味わいが特徴
カスタムするとクリーミーでコクのある味わいになる
カロリーはほかのミルクと比べてかなり高い

スターバックスの「ブレべ」カスタムを知ってる？

Photo by china0515

スターバックスの「ブレべ」とは、ミルクとホイップ用クリーム（乳脂肪と植物性脂肪を含むクリーム）をブレンドしたもののこと。通常のミルクよりも濃厚な味わいで、ミルクのカスタムとして人気です。

ブレベミルクはスターバックスに限らずシアトルのスーパーで販売されています。牛乳と生クリームを同量でブレンドしていることから「Half＆Half（ハーフアンドハーフ）」とも呼ばれているんですよ。

ブレべは濃厚でコクのある味わいが特徴

スターバックスの「ブレべ」はミルクにくらべてコクがあり、濃厚な味が特徴です。生クリームの脂肪分もあるため、軽い口当たりというよりはミルクやクリームの存在感を楽しみたい方におすすめ。コーヒーと合わせると、苦味が抑えられてまろやかな味わいになりますよ。

注文するときはカスタム料金（＋55円）が必要

ブレベを注文したいときは、カウンターでブレベにカスタムしたいことを伝えましょう。もとからミルクが使われているドリンクの場合は「変更カスタム」、ミルクが使われていないドリンクは「追加カスタム」ができますよ。カスタム料金はいずれも＋55円です。

もちろんブレベのカスタムは、モバイルオーダー＆ペイでも可能。商品を選択後「CUSTOMIZE」の「変更」ボタンをタップするとブレベが表示されます。

その他のミルクカスタムについてはこちら▼

【スタバ】ミルクカスタム7種を徹底比較！カロリーや追加料金は？

この記事では、スターバックスでできるミルクのカスタムについてご紹介します。全7種の味わいや特徴、気になるカロリー、さらに有料or無料など徹底的に解説。「カスタムはむずかしいので挑戦したことがない」という方にもわかりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね。

ブレベカスタムは作るのがめんどくさいって本当？

ブレべミルクはかなりコクがあり濃厚な味わい。そのためもともと甘さや濃厚さのあるドリンクにカスタムすると、かなりコッテリとした味わいになります。

そのため注文時に「（かなり濃厚ですが）本当に大丈夫ですか？」と確認されることがあり、それを「作るのがめんどうなのかな……」と感じてしまう人がいるようです。

なおブレベは裏カスタムなどではなく、公式でも紹介されている通常のカスタムです。そのため気兼ねなくいつでも注文できますよ。

ブレべは太る？カロリーについて

とても濃厚な味わいが特徴のスターバックスの「ブレべ」。カロリーや糖質が気になる方も多いのではないでしょうか？ブレべ単体のカロリーは公開されていないので、スターバックスラテ（ホット）のTallサイズでほかのミルクとの違いをご紹介します。

種類	カロリー（kcal）	タンパク質量（g）	脂質（g）	糖質（g）
ブレべ	744	9.6	70.7	17.4
ミルク	234	13.3	11.9	18.0
低脂肪タイプ	187	12.9	6.4	18.8
無脂肪乳	139	12.5	1.0	19.6
豆乳（調製豆乳）	208	11.8	13.8	9.0
アーモンドミルク	159	2.9	13.4	4.6
オーツミルク	226	4.0	12.5	23.2

※スターバックスラテ（ホット）のTallサイズの総カロリーを記載しています。
（※1）

ほかのミルクにくらべると、ブレべはカロリー・脂質ともに圧倒的に高いことが分かります。通常ミルクのスターバックスラテ（ホット）と比べると、カロリーはなんと3倍以上、脂質は約6倍です。

カロリーと脂質は一番高い一方、タンパク質量や糖質はほかのミルクと大差ありません。カスタムする際は、これらを考慮して選んでみてくださいね。（※1）