材料(3〜4人分)

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「食事とのみたいヨーグルト」……1/2パック(250ml)
お好みのフルーツ……適量
粉ゼラチン(ふやかさないタイプ)……1袋(5g)
砂糖……大さじ1杯
お湯……50ml

作り方

1. 耐熱容器にお湯と粉ゼラチンを入れてよく混ぜたら、砂糖と「食事とのみたいヨーグルト」を加えてさらに混ぜる。

2. お好みの容器を水で濡らし、ひと口大にカットしたフルーツを入れる。

3.(1)を(2)に流し入れ、1〜2時間ほど冷蔵庫で固めたら完成。

フルーツヨーグルトスムージー

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これからの季節、シャリシャリの食感がやみつきになるおすすめレシピがこのスムージーです。最近ではコンビニでもスムージーが売られていますが、多めに作ればコンビニよりもたっぷりと飲むことができます。暑い日に家族や友人と楽しめるドリンクレシピです。

材料(1人分)

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「食事とのみたいヨーグルト」……100〜150ml
お好みの冷凍フルーツ……100〜150g

上記の材料をミキサーにかければ完成です。割合はお好みで調整してくださいね。

本格的!チキンカレー

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いろいろなスパイスを入れて漬け込み煮込む…手間がかかる手作りチキンカレーも、「食事とのみたいヨーグルト」を使うと漬け込む時間を短縮できて、本格的なチキンカレーができます。味はまろやかで鶏肉はほろほろ。カレールー次第でお子様から大人まで気に入る味に調整することもできますよ。

材料(4人分)

「食事とのみたいヨーグルト」……1パック
鶏肉(お好みの部位)……500g
玉ねぎ(みじん切り)……2個
トマト(1cm角のさいの目切り)……2個
しょうが(チューブ)……1cm
にんにく(チューブ)……1cm
カレールウ……1/2箱
塩コショウ……適量
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