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おすすめの食べ方・アレンジ

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筆者はパンと一緒にいただきました。甘味と酸味のバランスが取れたカレーのためパンやチーズとの相性がよく、カレーパンやドリアなどにもアレンジしやすいです。

細かく刻まれた鶏肉と、煮込まれた玉ねぎの食感も楽しめます。1缶に旨味が凝縮されているので、お湯で薄めてスープとしていただくのもアリです♪
商品名いなばカレー チキン入り
価格108円(税込)
内容量100g
原材料玉ねぎ、ココナッツミルク、大豆油、カレーペースト、砂糖、鶏肉、トマトペースト、カレー粉、みそ、食塩、醤油、唐辛子、酵母エキス、野菜エキス/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
カロリー100gあたり139kcal

3. 朝日商事 さば味噌煮

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価格:108円(税込)
「朝日商事 さば味噌煮」は、そのコスパのよさと味わいが話題。150gとたっぷりサイズのさば味噌煮缶を、108円(税込)で楽しめるのが魅力です。

一般的な150gのさば味噌煮缶は200円を超えるものが多いので、ダイソー価格で購入できるのは嬉しい♪

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原材料はさば、味噌、砂糖、醸造酒などで、さば自体は1缶に90g分入っています。カロリーは100gあたり199kcalです。

大ぶりな身で食べごたえ抜群!

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大ぶりのさばが3尾入っていました。じっくりと煮込まれた身はホロホロで、骨も箸でほぐせるほどやわらかいです。

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煮汁は甘味も塩味もちょうどよく、ほっこりとする味わい。しっかり味付けされているので、おつまみやおかずとしてそのままでも十分おいしくいただけます。

何よりこのクオリティとこのサイズで108円(税込)は破格!さば味噌缶好きはぜひ手にとってほしい商品です。

口コミ・SNSの反応

  1. サバ味噌煮缶をこの値段で買えるの助かります
  2. 安くておいしい!

おすすめの食べ方・アレンジ

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筆者はスライス玉ねぎとかけるチーズをのせて温めた、さば味噌チーズにアレンジ。チーズのミルキー感とさば味噌のコクのバランスが絶妙♪ シャキシャキの玉ねぎもいいアクセントです。

ポイントは、耐熱容器にさばをほぐし入れ煮汁で浸すこと。さばがしっとりとした食感に仕上がりますよ。
商品名朝日商事 さば味噌煮
価格108円(税込)
内容量150g(固形量90g)
原材料さば、味噌、砂糖、醸造酒、コーンスターチ、食塩/調味料(アミノ酸)、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆を含む)
カロリー100gあたり199kcal

4. オイルサーディン 缶詰

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価格:108円(税込)
おつまみにはもちろん、パスタの具材としても重宝する「オイルサーディン 缶詰」。SNSにもアレンジレシピがアップされ、「イチオシの缶詰」「ポテンシャルがすごい」とファンも多い商品です。

なかには缶をそのまま使ったアヒージョアレンジも!キャンプでも活躍しそうです。

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原材料はいわし、ヒマワリ油、食塩。アヒージョにヒマワリ油をそのまま使うのもおすすめです。1缶あたりのカロリーは359kcalで、カルシウムが380mg含まれています。

マイルドな塩味でアレンジ無限

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缶を開けると、いわしが4尾入っていました。青魚特有の臭みがあるかと身構えましたが、臭みは比較的抑えられています。

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いわしの身はふっくらとしていて、味わいはマイルドな塩味です。醤油をたらしたり梅和えにしたりと、ひと手間加えるだけでもおいしくいただけます♪ 素朴な味わいで、アレンジが話題になるのも頷ける商品です。

オイルサーディン単体の味が穏やかなので、和風にも洋風にもアレンジできますよ。

口コミ・SNSの反応

  1. イチオシの缶詰
  2. ポテンシャルがすごい
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。

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