ライター : iruri

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これで108円!? ダイソー「むき甘栗」がコスパ抜群

器に盛ったむき甘栗とむき甘栗のパッケージ

Photo by iruri

食物繊維が豊富なむき甘栗は、健康的なおやつとして注目されています。面倒な下処理をしなくても、そのまま食べられるのがうれしいですよね。

さまざまなメーカーのむき甘栗がある中で、お手頃価格かつ大容量なのが「ダイソー」のむき甘栗。原材料にこだわったむき甘栗が、たっぷり入って108円なのは驚きです。

この記事では、ダイソーで買えるむき甘栗の内容量や味わい、アレンジレシピをご紹介します。栗好きの皆さん、要チェックですよ！（※1）

口コミ・SNSの反応

  1. こんなに食べ応えがあって、108円でいいのかな？
  2. 柔らかくてしっとりしている
  3. 甘過ぎずおつまみに最高でおすすめ！
ほっくりおいしい「甘栗」にはどんな栄養がある？管理栄養士がおすすめの食べ方を紹介

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下ごしらえの必要がなく手軽に食べられる甘栗には、どんな栄養素が含まれているかご存知でしょうか？この記事では、管理栄養士が甘栗に豊富な栄養素とそのはたらきを紹介します。また、ほかの食材とカロリーや糖質量を比較し、ダイエット中に効果的な取り入れ方もご紹介します。

有機栽培栗100％！こだわりの「むき甘栗」

むき甘栗のパッケージ表面

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108円（税込）
ダイソーのむき甘栗は、化学肥料や化学農薬を使わない有機栽培栗100％なのが特徴です。パッケージ右上のマークは「JAS規格」と呼ばれる基準をクリアしている証。品質はお墨付きなので、安心して食べられますね。

また、保存料・着色料も使われていないため、栗そのものの色や味を楽しめますよ♪
むき甘栗のパッケージ裏面

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パッケージ裏の原材料欄に書かれているのは、有機栗のみ！砂糖や水飴といった甘味料は入っていないので、自然な甘みを感じられます。そのまま食べるのはもちろん、料理やお菓子に入れる食材としても優秀ですよ。

また、高品質な栗の産地として名高い、河北省の燕山（えんざん）山脈で採れた栗を使用しているのもこだわりポイントです。

ダイソーの「むき甘栗」は内容量がすごい

皿に並んたむき甘栗

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袋を開けてみると、大きめの栗が次々に出てきました。その量なんと120g！一般的なむき甘栗のミニパックは60～70gなので、倍近い量の栗が入っていますよ。

数を数えてみたところ、ひとつ目の袋は18個、ふたつ目の袋は14個でした。グラム数を基準に袋詰めされているため、袋によって栗の数が異なるようです。

1粒あたりの価格やカロリーをチェック

指でつまんだ1粒のむき甘栗

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18個入りの袋の場合、1粒あたりの価格は6円、カロリーは約12kcalです。チョコレートやクッキーよりも、はるかに低カロリーなのがうれしいですね。むき甘栗は腹持ちが良く数粒でも満足感があるため、おやつにぴったり。

ダイソーのむき甘栗は無選別なので、大きさにはバラつきがあります。1粒ずつサイズを測ってみたところ、直径2.5～3cmほどでした。

自然な甘さとホクホク感がクセになるおいしさ

皿にのったむき甘栗の断面

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ふっくらつややかなむき甘栗は、口の中でホロッとほぐれて栗の味わいが広がります。想像以上に甘さ控えめなので、おやつだけでなく食事にも活用できそうです。

パッケージ裏の「温めるとよりおいしい」という表記に従い、電子レンジで10秒温めてみました。そうしたら、加熱前よりやわらかさとホクホク感がアップ！食べ過ぎ注意のおいしさですよ。

スイーツから食事まで。むき甘栗のおすすめアレンジ3選

切り餅で作るお手軽「栗大福」

皿にのった栗大福と栗大福の断面

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お家に余りがちな切り餅を活用して、和菓子の定番「栗大福」を作ってみてはいかが？電子レンジでやわらかくした切り餅をよく練り、打ち粉をして伸ばせば生地は完成。あとはあんこと栗を包んで仕上げます。

切り餅を加熱する際水を入れすぎないことと、打ち粉をたっぷり振るのがポイントです。モチモチ生地に栗のほっくり感がベストマッチ♪
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