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作り方
1. にんじんの皮をむいて適当な大きさに切り、やわらかくゆでてみじん切りをする
2. 絹豆腐はつぶしておく
3. 耐熱容器に材料をすべて入れて混ぜ合わせる
4. 電子レンジ600Wで1分半ほど加熱して完成
2. 絹豆腐はつぶしておく
3. 耐熱容器に材料をすべて入れて混ぜ合わせる
4. 電子レンジ600Wで1分半ほど加熱して完成
中期のレシピを参考に、離乳食の幅をひろげよう
離乳食中期は、いろいろな食材を食べて味や舌触りの経験を積んでいく時期。食べられる食材の幅も広がります。1食につき炭水化物、たんぱく質、野菜類をバランスよく摂るよう心がけましょう。
しかし毎日のことなので無理は禁物です。ご紹介したレシピも参考に、できる範囲でさまざまな食材を取り入れてみてくださいね。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
※レシピの分量は作りやすい量で表記しています。赤ちゃんの食べ進み具合によって与える量を調整してください
しかし毎日のことなので無理は禁物です。ご紹介したレシピも参考に、できる範囲でさまざまな食材を取り入れてみてくださいね。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
※レシピの分量は作りやすい量で表記しています。赤ちゃんの食べ進み具合によって与える量を調整してください
【参考文献】
（2023/10/02参照）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
