ライター : macaroniリサーチ

暑い日に食べたいものといえば?人気ランキングTOP10

夏に食べたいものといえば何を思い浮かべますか?ツルッと喉ごしの良いそうめん、それともスタミナ満点なうなぎでしょうか?枝豆や、きゅうり、とうもろこしなどの野菜もおいしい季節ですよね。

そこでみんなが暑い日に欲するのはどれなのか、macaroni 読者に投票型のアンケートを実施し、ランキングを作成してみました。

この記事では1位から10位に選ばれた食べ物を発表します。暑さで食欲のない方は、食事の参考にしてみてくださいね。

調査概要

対象:macaroni 読者
調査期間:2024年06月28日〜2024年07月11日
調査方法:macaroni ランキングで募集
https://ranking.macaro-ni.jp/
回答数:508票

1位 すいか(38票)

汗をたくさんかいたあとは、よーく冷やしたスイカにかぶりつくのが最高!スイカは約9割が水分なので、渇いた体にじんわりとしみ入りますよね。食べると幼少期の夏休みを思い出し、ほっこり懐かしい気分に浸れるのも魅力ではないでしょうか?

スイカはそのまま食べておいしいのはもちろん、スムージーやシャーベットにアレンジしても絶品。ドリンクやデザートのみならず、ガスパチョやサラダなどに使うのもイチオシですよ。

2位 そうめん(36票)

Photo by macaroni

暑さで食欲が落ち気味のときは、ツルッと喉ごしの良いそうめんが大活躍。麺をゆでるだけなので、調理に手間取らないのも利点ですよね。また薬味や具材次第で食べ心地が変わるため、毎日飽きずに楽しめるのも魅力です。

調理が楽な分、つゆにはこだわりたいところ。市販品に頼るのではなく、昆布やかつおぶしで手作りするのがおすすめですよ。鍋に材料を入れて煮るだけなので、むずかしい工程は一切なしです。

3位 きゅうり(35票)

通年安値で手に入るきゅうりですが、旬は6月~9月頃。この時期のきゅうりは特にみずみずしく、パリッとした歯切れの良さを楽しめます。味噌をつけてそのまま丸かじりするも良し、調味液に浸して割り箸を刺し、1本漬けにしても美味。おつまみとしてはもちろん、おやつにもぴったりですよ。

きゅうりは加熱してもおいしいため、炒め物やスープ、パスタの具材に使うのもおすすめです。冷蔵庫に常備しておくと、夏の献立に大活躍しますよ。

4位 アイス(33票)

Photo by macaroni

暑い季節に欠かせないスイーツといえばアイス。ひんやりとした口当たりが心地良く、食べると心がほっと和みますよね。夏場は冷凍庫にいくつもストックし、一日に2個3個と食べる人も多いようです。

コンビニやスーパーで市販品を買うのもいいけれど、手作りするとおいしさがひとしお。少ない材料でできるため、気軽に挑戦しやすいのが魅力ですよ。専門店風のリッチな味わいで、一度試したらリピート間違いなしです。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。

編集部のおすすめ