前の記事へ 次の記事へ
プロが認めた！こめ油でワンランクアップの作りおきレシピ3選をご紹介
PR macaroni公式

目次

5食目：ふんわり白身魚のトマトディップ

ナッシュ「ふんわり白身魚のトマトディップ」

Photo by こせたん

エネルギー279kcal/たんぱく質13.4g/脂質14.8g/糖質17.5g/食物繊維5.4g/塩分2.4g

メニュー

〈主菜〉
・ふんわり白身魚のトマトディップ
〈副菜〉
・ パプリカのマヨネーズあえ
・ パセリバターほうれん草
・ ベーコンポテト
主菜は“ディップ”というメニュー名の通り、たっぷりつけて食べられるほどのソースが白身魚の下に入っていました。アスパラやミックスビーンズと白身魚がとてもよく合うトマトソースです。ディップをつけた白身魚と「ベーコンポテト」はくせのないメニューでおいしかったです。お子さんにもおすすめ。ただ、「パセリバターほうれん草」の量が極端に少なかったのが残念。
ナッシュ「ふんわり白身魚のトマトディップ」ソース

Photo by こせたん

白身魚の付け合わせディップは、画像の通りたっぷり。トマトソースの味がミックスビーンズとよく合って、これだけで食べてもおいしかったです。
ナッシュ「ふんわり白身魚のトマトディップ」ベーコンポテト

Photo by こせたん

ベーコンポテトは、じゃがいもにベーコンの旨味が染み渡って、お子さんも喜びそうな食べやすいおかず。
ふんわり白身魚のトマトディップ」バターほうれん草

Photo by こせたん

パセリバターほうれん草はものすごく少なかったです。ナッシュの副菜は、はみ出るようにたっぷり入っていることもあれば、このおかずのように申し訳程度に入っていることもあるんですよね。

6食目：七穀米と赤ワインソースオムレツ

ナッシュ「七穀米と赤ワインソースオムレツ」

Photo by こせたん

エネルギー364kcal/たんぱく質12.1g/脂質19.1g/糖質28.9g/食物繊維4.5g/塩分2.2g

メニュー

〈主菜〉
・七穀米と赤ワインソースオムレツ
〈副菜〉
・ 揚げなす山椒
・ 小松菜とアサリのレモンソース
・ 大豆と枝豆のバター醤油
6食目はオムレツです。このメニューはオムレツの下に七穀米が入ったごはん付き。多くはないですが、ナッシュにはごはんものメニューもあります。「揚げなす山椒」は独特な味付けですが、山椒の辛味はほとんど感じませんでした。
ナッシュ「七穀米と赤ワインソースオムレツ」

Photo by こせたん

ナッシュは冷凍ですが、オムレツの卵は半熟のとろりとした感じがあって、まるでできたてを食べているかのようでした。赤ワインソースは卵とよく合います。
ナッシュ「七穀米と赤ワインソースオムレツ」

Photo by こせたん

オムレツの下の七穀米は、大麦メインで食感が良かったです。雑穀に混じって硬めのベーコンの角切りも入っていました。上のオムレツはふんわり、下の七穀米は硬めでばさばさした食感。一緒に食べても、それぞれ別に食べても面白かったです。オムレツはお子さんが大喜びしそうですが、七穀米は食べづらいかもしれません。
ナッシュ「七穀米と赤ワインソースオムレツ」

Photo by こせたん

「小松菜とアサリのレモンソース」はレモンの香りや酸味はごくごくわずか。でも、そのわずかなレモンのおかげか、あさりの臭みがまったくなく良い出汁が出ていました。これはおいしかったです。

7食目：ロールケーキ（プレーン）

ナッシュ「ロールケーキ（プレーン）」

Photo by こせたん

エネルギー161kcal/たんぱく質3.2g/脂質14.6g/糖質4.7g/食物繊維1.3g/塩分0.1g（1個あたり）
こちらは、お弁当と一緒に買えるナッシュの低糖質スイーツです。ロールケーキ3つ＝お弁当1つ、と同じ値段。（注文時のメニュー選択で低糖質スイーツも選べます。）
お弁当と同様に冷凍で送られてくるため、冷蔵庫で自然解凍させてから食べましょう。
ナッシュ「ロールケーキ（プレーン）」

Photo by こせたん

味は甘さ控えめですが、クリームがたっぷり入って満足度が高いです。低糖質なのに、この食べ応えはすごい！プレーンのほかにもコーヒーやマロン、レモン、パンプキン、スイートポテトなどのロールケーキが選べます。
ナッシュ「ロールケーキ（プレーン）」

Photo by こせたん

切ってみると、クリームの多さが分かります。糖質を抑えたいけど、甘いものが食べたくなってしまったとき、低カロリーのお弁当メニューにこのロールケーキを付け足すのはありですね。

8食目：いちごドーナツ

ナッシュ「いちごドーナツ」

Photo by こせたん

エネルギー154kcal/たんぱく質2.9g/脂質9.1g/糖質13.4g/食物繊維1.9g/塩分0.35g（1個あたり）
こちらもロールケーキ同様、ドーナツ3個＝お弁当1個と同じ値段で購入できます。甘さ控えめのやさしい味ですが、チアシードが含まれていて、お腹がかなりふくれました。お弁当だけだとすぐにお腹がへってしまう人には、これを一緒に食べてお腹の持ちを良くするのがおすすめです。
ナッシュ「いちごドーナツ」

Photo by こせたん

チアシードが入っていること、甘さが控えめなこと以外は普通のドーナツと大きな違いはなさそうです。ほかにも「チョコレート」「プレーン」「抹茶」など5～6種類あって、たまに新しい味のドーナツと入れ替わりますよ。
この記事を報告する
次のページ
ナッシュの注文方法から到着まで
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
お取り寄せに関する記事

新米の季節がやってきた！macaroni 編集部員が愛する「ごはんのお供」4選
本当においしいご当地お取り寄せパン5選。マニアが本気でセレクト！

「料理がおいしくなるヨーグルト」GreekYOGURTを毎日の生活に
PR macaroni公式
お取り寄せの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ