目次
7. 揚げずに作れる♪ アスパラ豚肉巻きのパン粉焼き
アスパラの豚肉巻きに、粉チーズ入りのパン粉をつけて焼くレシピです。外はサクッと中はジューシー……まるで揚げ物のような満足感！冷めてもべちゃっとなりにくいので、お弁当のおかずにおすすめです。
8. 隠し味でやみつき！アスパラの豚肉巻きフライ
Photo by macaroni
ハニーマスタードみそを隠し味に使う、アスパラの豚肉巻きフライです。はちみつのまろやかさ、マスタードの酸味、みそのコクが絶妙にマッチ。ひとつ食べればやみつきになること間違いなしですよ♪
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9. レモンでさっぱり。豚肉とアスパラのねぎ塩炒め
ごはんにもお酒にもぴったりな、豚肉とアスパラのねぎ塩炒めです。にんにくとねぎのガツンとしたパンチがきいていますが、レモン汁であと味はさっぱりと食べられます。みずみずしく甘いアスパラが、とても良いアクセントですよ。
10. 作り置きに！豚肉とアスパラの黒こしょう炒め
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鶏ガラスープの素で味付けする、シンプルな中華炒めです。黒こしょうのスパイシーな刺激が、クセになるおいしさ♪ 冷蔵庫で2〜3日保存できるので、できたてを食べるのはもちろん、作り置きもできますよ。
11. 彩り華やか！豚肉とアスパラのオイスター炒め
豚肉、アスパラ、卵を使う、彩りがとても美しい炒め物です。もちろん見た目だけではなく、味もバッチリ！オイスターソースのコクと風味がきいていて、ごはんをモリモリ食べられますよ♪
12. 節約に。豚肉巻き麩とアスパラのチリソース煮
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豚こま肉を麩に巻き、アスパラと一緒にチリソースで煮込むレシピです。お肉をかさましできるうえに、豚肉のおいしさがギュッと詰まった麩は絶品ですよ。食費を節約したいときに助けてくれるひと品ですね。
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