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春の副菜。新玉ねぎのツナたまサラダ

春が旬の新玉たっぷり。「新玉ねぎのツナたまサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。新玉ねぎをスライサーでスライスし、ツナとゆで卵、マヨネーズで和えたサラダです！新玉ねぎは水にさらさなくても辛味が少ないので、サラダにぴったり♪簡単にできるので、ぜひお試しください！ 2022年3月8日 更新

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カテゴリー：
レシピ
サラダ 野菜 春野菜 新玉ねぎ
調理時間
15 分
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- (0件)
クリップ
3377

ライター : macaroni_channel

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
253kcal
たんぱく質
たんぱく質
11.1g
脂質
脂質
20g
炭水化物
炭水化物
10.5g
糖質
糖質
9g
糖質
食塩相当量
0.7g

材料

（2人分）

下ごしらえ

・新玉ねぎは、上下を切り落とし半分に切ります。
・ツナ缶の油は切ります。

作り方

1

新玉ねぎはスライサーでスライスします。

2

ボウルにゆで卵を入れフォークで潰し、ツナ缶、( a ) を入れ混ぜ合わせます。

3

①を加え、全体を混ぜ合わせ完成です！お好みでパセリを散らして召し上がれ！

コツ・ポイント

・新玉ねぎなので、辛味は少ないですが気になる場合は水に5〜10分ほどさらしてくださいね。
・ツナ缶の代わりに、コンビーフでも旨味が出て美味しいですよ♪
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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