ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
199kcal
たんぱく質
たんぱく質
18.3g
脂質
脂質
7.4g
炭水化物
炭水化物
12.8g
糖質
糖質
11.5g
糖質
食塩相当量
2.7g

材料

(2〜3人分)

下ごしらえ

しょうがは皮をむいて千切りにします。

作り方

1

まいたけは石づきを落としてほぐし、牛肉は食べやすい大きさに切ります。

2

鍋に☆の材料を入れて火にかけ、沸いたら牛肉を加えてアクを取り除きます。

3

②にまいたけを加え、ときどき混ぜながら水分がなくなるまで煮詰めます。

4

③にしょうがの千切りを加え、全体をよく煮絡めて完成です!粗熱を取って清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してくださいね。※2〜3日を目安にお召し上がりください。お弁当に入れる際はレンジで温めて、粗熱を取ってから詰めてくださいね。

コツ・ポイント

しょうがは香りが飛ばないように最後に加えるのがポイントです。煮汁はしっかり煮詰めると味がよく染み込みますよ。お好みでごぼうを加えると旨味が増すのでおすすめです♪
▼おかわり必須!おすすめ「ごはんのお供レシピ」はこちら♪
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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