Name: 生姜焼きの保存方法が知りたい！正しい冷凍保存法で手軽においしく♪
Cuisine: 日本

“こめ油”はつくりおきにも大活躍の万能オイル！プロに聞いた、おすすめレシピとは？！

生姜焼きといえば豚肉が定番ですが、鶏肉で作るのもおすすめです。鶏もも肉をひと口大に切り、すりおろし生姜としょうゆ・酒などの合わせ調味料入りのフリーザーバッグへ。冷凍庫に入れ、保存期間は3週間ほどです。解凍しておいた鶏肉をフライパンで加熱し、じゃがいもと炒め合わせて完成です。

じゃがいものほかにも、きのこや野菜と合わせるとかさ増しもできますよ。豚肉とはまた違ったおいしさがあり、お子様も食べやすいやさしい味わいです。

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鶏もも肉のカロリーや糖質は高い？管理栄養士がカロリーオフのコツとおすすめレシピを紹介 - macaroni

安くて何かと使える鶏もも肉。ジューシーな味わいでおいしいですが、鶏もも肉のカロリーがどのくらいか知っていますか？この記事では、鶏もも肉のカロリーや糖質量をはじめ、栄養素のはたらきについて解説します。カロリーオフのコツや、ダイエット中におすすめのヘルシーレシピも要チェック！

便利な冷凍生姜焼きを活用しよう！

この記事では、生姜焼きの冷凍保存方法をご紹介しました。これまで生姜焼きを冷凍したことがないという方も、試してみたいと思ったのではないでしょうか？メイン料理が準備できていると、ほかの料理にかける時間ができますよね。時間がないときにも、冷凍保存の生姜焼きがあれば強い味方になります。

調理前の状態で冷凍保存しておくと、あとからお好みの具材をプラスしてアレンジできるので便利です。生姜焼きを冷凍して、毎日の料理を手軽に乗り切りましょう！