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クロックムッシュとクロックマダムは一体なにが違うのでしょうか。パリでは、朝食や軽食として多くの人から愛されています。東京でクロックマダムが食べられるオシャレなカフェや、簡単に作れるレシピを紹介します。

クロックマダムとは


クロックマダムとは、たっぷりのバターでトーストしたパンにハムとチーズをサンドし、その上に目玉焼きをのせたものです。ちなみに目玉焼きのないものはクロックムッシュと呼ばれます。フランスのカフェやビストロが発祥で、フランスでは定番の軽食メニューとしてたくさんの人に愛されています。

最近では日本でもよく見かけるようになり、特にパン屋さんやカフェなどのメニューとしてメジャーになりつつあります。フレンチビストロでは、ランチメニューに本格的なクロックマダムを出すお店も増えているんですよ。また、自宅で簡単に作れることから、女性を中心にレシピサイトでも人気があるので、一度おうちで作ってみてはいかがですか?

名前の由来

クロックマダムは1910年頃にできたメニューで、名前の由来には諸説あります。「クロック(croque)」とはフランス語で「カリカリとした音がすること」を表わすそうですが、パンを焦げ目がつくまでしっかり焼くため、食べるとカリカリと音がするのでこの名前がつけられたという説が有力だそうです。目玉焼きのないクロックムッシュと区別するためにクロックマダムという名前ができたとも言われています。

カロリーはどれくらい?

クロックマダムは、たっぷりのバターを使ってトーストしたパンにハムやチーズを挟んで、最後にとろとろの半熟卵をのせるという、いかにもカロリーが高そうに見える食べ物ですよね。実際のカロリーはどのくらいになるのでしょうか。

一般的なものだと、約400kcalほどと言われていますが、ビストロなどで出される本格的なクロックマダムには贅沢にチーズやハムが盛られているため、500kcalくらいになるものもあります。おうちで作るときは、チーズの量や食パンの厚さを調節したりできるのでカロリーカットが可能ですね。

クロックマダムの作り方

身近にある材料でできてしまうのがうれしいクロックマダム。レンジをうまく活用すれば時短で手軽に作ることができます。

レンジでチンしたバターと小麦粉をよく混ぜ、そこに牛乳を加えてドロっとするまでしっかり混ぜればあっという間にベシャメルソース(ホワイトソース)のできあがり。あとはもう食パンに材料をのせていくだけです。ハム、ベシャメルソース、目玉焼き、チーズの順にのせ、トースターで焼けば完成です。最後にパセリを散らすとよりオシャレに見えますね。

クロックマダムが食べられる東京のお店

カフェ エメ・ヴィメール コレド室町

こちらはランチでクロックマダムが食べられるお店です。雰囲気がよく、オシャレな造りでパリにいる気分に浸れるかも。クロックマダムの平日ランチセットは1,100円でスープとドリンクがついているそうです。一緒に添えられているサラダはたっぷりめなので、女性にうれしいですね。
【店舗情報】

■店舗名 :カフェ エメ・ヴィベール コレド室町
■最寄駅 :東京メトロ銀座線「三越前」
■住所 :東京都中央区日本橋室町2-2-1 コレド室町 1F
■電話番号:03-6225-2552
■営業時間:ランチタイム 11:00~17:00/ディナータイム 17:00~23:00(L.O.22:00)
ランチ営業、日曜営業
■定休日:無休
■参考URL:http://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13117790/
■公式HP:http://www.aimeevibert.com/maison/

オー バカナル 銀座(AUX BACCHANALES)

こちらのお店もパリの路面店のようなオシャレさがあるカフェ。オープンカフェになっており、気候のいいときはお店のドアが開いていて、気持ちいい外の風を感じながらお食事ができるようです。クロックマダムはカフェメニューとして800円で食べられます。(ドリンク別)濃厚なチーズととろとろ卵でお腹も満たされそうですね。

【店舗情報】

■店舗名 :オー バカナル 銀座(AUX BACCHANALES)
■最寄駅 :東京メトロ「銀座」、JR線「有楽町」
■住所 :東京都中央区銀座6-3-2 ギャラリーセンタービル 1F
■電話番号:03-3569-0202
■営業時間:[カフェ]月~木 11:00~23:00(L.O.22:00)、金 11:00〜23:30(L.O.22:30)、土 9:00~23:30(L.O.22:30)、日・祝 9:00~23:00(L.O.22:00)[ブランジェリー]9:00~21:00
■定休日:年中無休(年末年始除く)
■参考URL:http://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13002522/
■公式HP:http://www.auxbacchanales.com/

ル・リオン

気取らない雰囲気で心地よく過ごせる恵比寿のフレンチのビストロです。人気のクロックマダムは、厚めにカットされたハムとチーズがたっぷりとのっていて、オーブンでトーストされた香ばしいパンと、上に乗った半熟卵との相性は抜群!ランチメニューにはパンとドリンクがついています。クロックマダムはサラダ、スープつきで870円とリーズナブルに食べられますよ。

【店舗情報】

■店舗名 :ル・リオン
■最寄駅 :JR山手線「恵比寿」
■住所 :東京都渋谷区恵比寿1-21-16 シェソワエビス 1F
■電話番号:03-3445-8131
■営業時間:
[月~金]  11:30~24:00
ランチ  11:30~14:00
ディナー 18:00~23:30(LO 22:30)

[土・祝]  11:30~24:00
ランチ  11:30~15:00
ディナー 18:00~23:30(LO 22:30)
■定休日:日曜日
■参考URL:http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13027457/
■公式HP:http://www.lelion.jp/

おわりに

カリッとバターで香ばしくトーストした厚めの食パンに濃厚なベシャメルソースとたっぷりのチーズとハムを贅沢にサンド。仕上げにとろっとろの半熟卵をあしらったクロックマダムは、ゆっくり時間が過ごせるときのモーニングやブランチにぴったりです。おうちでも簡単に作れるメニューですので、おうちの食卓やお庭で味わうのもよし、雰囲気のよさそうなカフェやビストロに足を運んでのんびりした時間を過ごすのもいいですね。

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