栄養情報（1人あたり）
42kcal
1.8g
3.4g
2g
1.1g
0.3g
作り方
1
アスパラガスはピーラーで根元の皮をむいて硬い部分を切り落とし、長さを2〜3等分に切ります。
2
アルミホイルにのせ、塩、オリーブオイルをかけたら包みます。
3
トースター200℃で10分加熱します。
4
取り出したら器に盛り付け、粉チーズ、粗挽き黒こしょうをかけて完成です。
コツ・ポイント
- 汁が漏れるのを防ぐため、天板にのせて加熱してください。
- お使いのトースターによって加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。
よくある質問
・保存期間・保存方法について
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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