「トマト」が妊活のカギ。体内の血を増やし、卵子を育む薬膳食材

子宝薬膳家がお勧めする、自分で、自宅でできる妊活薬膳。今回は、妊娠に最も必要な「血を増やす」食材、トマトを取り上げます。血虚（けっきょ）体質を改善して妊娠力を高め、夏の不調まで改善してくれるすぐれた食材を、ぜひ食生活に加えてください。