そのまま食べもいいし、スープの具材としても♪

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そのまま食べてみると、ほんのり塩気があるのと、とてもやわらかい食感でした。味つけやほかの料理のトッピングに使うのももちろんいいのですが、筆者はそのまま食べるのがおすすめだと感じましたよ。

もし、ほかの料理に使う場合は、コンソメスープの具材として使うのがおすすめ!「時間のない朝は、包丁を使わずに調理をしたい!」と思っているのですが、こちらはもともと細かくカットされているため、すぐにコンソメスープの具材として使うことができて便利だと感じました。
商品名糖質0gのほぐしサラダチキン
カロリー96kcal
たんぱく質21.4g
原材料鶏むね肉、食塩、酒、チキンスープパウダーなど

4. 糖質0gサラダチキンバー スモークペッパー

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次は「糖質0gサラダチキンバー スモークペッパー」を紹介します。ワンハンドで食べることができるチキンバーで、ほんのりとした辛さと香ばしい風味が特徴です。

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1袋88gで100kcal、たんぱく質は20.2g摂ることができます。本記事で紹介するサラダチキンバーの中では、たんぱく質が最も摂取できる商品です。原材料は、鶏むね肉、香辛料、食塩など。香辛料や食塩が入っているので、スパイシー感もありつつ塩気がある印象ですね。

ほんのりとした辛さが好きな人におすすめ

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本記事で紹介しているサラダチキンの中でも、一番ピリッとした辛さがありました。ほんのりとした辛さがほしい人にはおすすめです。筆者は辛すぎるのは苦手ですが、こちらはほんのり香辛料による辛さだったので、とても食べやすいと感じました。
商品名糖質0gサラダチキンバー スモークペッパー
カロリー100kcal
たんぱく質20.2g
原材料鶏むね肉、香辛料、食塩など

5. 糖質0gサラダチキンバー バジル&オリーブ

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次は「糖質0gサラダチキンバー バジル&オリーブ」です。「糖質0gのサラダチキン(ハーブ)」を紹介しましたが、少し味わいが似ています。ただこちらは、「サラダチキンバー」なので、食感は違いましたよ。

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1袋に60gで59kcal、たんぱく質は12.5g摂ることができます。原材料は、鶏むね肉、食塩、オリーブオイル、チキンスープパウダー、香辛料などが使われていますよ。オリーブオイルも含まれていることから、「フルーティーな味わいなのかな?」と思いました。

やわらかい食感で食べやすい!ほんのりフルーティーな味わい

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筆者は本記事で紹介しているサラダチキンの中でも、一番おいしいと感じました。まずは「数時間じっくり煮込んだのかな?」と思ってしまうほど、ほろほろとしたやわらかいチキンの食感に感動!そして口の中でオリーブオイルのフルーティーな味が広がっていき、あっという間に食べ切ってしまいましたよ。

時間がない日の朝はもちろん、日中の間食としてもおすすめできるサラダチキンでした。
商品名糖質0gサラダチキンバー バジル&オリーブ
カロリー59kcal
たんぱく質12.5g
原材料鶏むね肉、食塩、オリーブオイル、チキンスープパウダー、香辛料など

6. 糖質0gサラダチキンバー プレーン

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最後に紹介するのは、「糖質0gサラダチキンバー プレーン」です。「糖質0gのサラダチキン(プレーン)」と同じくプレーン味だったので、「食感や味わいは同じなのかな?」と、とても気になった商品でした。

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1袋60gで60kcal、たんぱく質は12.2g摂ることができます。原材料は、鶏むね肉、食塩、チキンスープパウダー、レモン果汁などが使われています。プレーン味って、シンプルな味わいだと感じていましたが、レモン果汁やチキンスープパウダーが入っていることで、「酸味とコクのあるチキンバーかな?」と思いました。
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