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目次

カロリー控えめなスコーンを楽しもう！

白い皿にのせたスコーンと紅茶

Photo by 上原 花菜

カロリー控えめ、全粒粉スコーンをご紹介しました。甘さ控えめなスコーンはおやつはもちろん、朝食や軽食にもぴったりです。ナッツやドライフルーツを加えてアレンジを楽しめます。

バター不使用のスコーンは生地を休ませる必要がないので、食べたいときにすぐ作れます。焼きたてのスコーンのおいしさは、手作りならでは。ダイエット中でも、カロリー控えめ手作りスコーンを楽しんでくださいね。
【参考文献】
※1 スコーン - カロリー計算/栄養成分｜カロリーSlism
※2 八訂食品成分表2021｜女子栄養大学出版部
※3 食物繊維について｜清水化学株式会社
（2024/01/07参照）
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