ライター : muccinpurin

製菓衛生師

元パティシエです。年に3〜4回東南アジアを旅して現地の食に触れ、料理を勉強するのがひそかな趣味。再現レシピや、料理の基本系の記事をメインに執筆しています。 お料理YouTube始めま…もっとみる

熱中症にも注意!夏でも快適なマスク生活

Photo by macaroni

感染予防対策として、いまや私たちの生活に欠かせなくなったマスク。夏に向かうにつれ気温も湿度も上がるいまの時期から、マスクをつけることで熱中症の心配がさらに高まっていきます。

厚生労働省が提言しているように、夏場は気温や湿度に配慮したマスクの付け方が必要です。ソーシャルディスタンスを保ちつつ適宜マスクを外したり、運動中はこまめに休憩を取ったり。

この記事では、冷感マスクの作り方やおすすめ商品、熱中症にならないためのマスクの付け方やリフレッシュ術をまとめました。

基本は一緒!冷感マスクの作り方

Photo by muccinpurin

冷感マスクを作るには、接触冷感素材を使います。素材が肌に触れたときにひんやりと感じる生地を使うことで、マスク特有のもわっとした熱気が緩和され、不快感が軽減されるという仕組みです。基本的には通常のマスクと同じなので、詳しくは以下の記事でチェックしてくださいね。

「接触冷感素材」と「ニット用ミシン糸」が必要

ITEM

ツーウェイストレッチ素材 UVカット生地 接触冷感

¥1,450 ※2020年06月18日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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接触冷感素材は伸縮性が高いため、ミシンを使って作るときは、ニット用のミシン糸とミシン針が必要となります。通常の生地と違って伸びるので、最初は縫いにくく戸惑うかもしれませんが、慣れるとうまく縫えるようになりますよ。

今年の夏におすすめの快適マスク3選

1. HYPER GUARD 洗えるマスク 夏用

ITEM

HYPER GUARD 洗えるマスク 夏用

¥1,265 ※2020年06月18日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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抗菌、消臭、吸収速乾に加えて紫外線を99%カットしてくれるので、日中の外出にも安心して使えます。

息苦しさを感じないよう、口と鼻のまわりに空間を作る工夫がされているのもポイントです。洗って繰り返し使え、使用目安は100回とかなり経済的。L、M、S、SS(子ども用)の4種類展開で、使う人のサイズに合わせて選べます。

2. MONGRE 洗える冷感マスク

ITEM

MONGRE 洗える冷感マスク

¥3,980 ※2020年06月18日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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強力スピード消臭糸・デオセルを織り込んだ特殊生地を使い、立体的に仕上げられた夏用マスクは、長時間付けることによる不快なにおいを防ぐ働きがあるすぐれもの。

夏寝具にも使われる素材を使用していて、サラッとした肌触りが特徴です。日本の第三者機関による接触冷感試験検査済なので、安心して使えますよ。

3. ネックガード フェイスカバー フェイスマスク夏用

ITEM

ネックガード フェイスカバー フェイスマスク夏用

¥2,499 ※2020年06月18日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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薄くて涼しい冷感布地を使い、汗を利用した気化熱で顔まわりを冷却してくれます。全体的に圧迫感がなく、伸縮性抜群。首まですっぽりとかぶるタイプなので紫外線対策もでき、ウォーキングやランニングなどのスポーツ用に最適です。
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ハッカ油とマスク
テーブルの上に5枚並んだカラフルなマスク
ハッカ油とマスク
コットンを使ってマスクにベビーパウダーをはたく様子
マスクをつけた女性
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※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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