妊婦はカレーを食べてもいいのか調査!おすすめレシピもチェック

妊娠中って、食事に気を使いますよね。今回は、妊婦さんでもカレーを食べていいのか調べてみました。スパイスが使われていて刺激物のカレーは、食べたいとは思うけど、少し悩んでしまうところ……。そんなあなたの疑問に、お答えしますよ!

2019年6月18日 更新

妊婦はカレーを食べられる?

我が子をお腹に宿している妊娠中、生活のなかでも、とくに食事に気を使っているという人は多いと思います。「あれは大丈夫」「これは食べられない」など、栄養面や体調から、さまざまな食品を選別しているのではないでしょうか。

今回は、食欲をそそられる「カレー」に着目してみました。カレーって、スパイスが使われているけど食べられる? 刺激物だから危険? さまざまな疑問にお答えします。

【結論】食べても大丈夫!

結論から書くと、妊婦さんでもカレーは食べられます。スパイスの存在が気になる方は多いと思いますが、通常のように食べる分には、問題ありません。

つわり中にカレーなら食べられるという人も

妊娠時のつらさといえば、やはり「つわり」。ものが食べたくても食べられないという状態は、精神的にもまいってきますよね。

そんななか、独特な香りと味わいで、「カレーなら食べられる!」という妊婦さんが意外といらっしゃるんです。元々カレーは食欲をそそる料理ですが、妊娠中にも当てはまることがあるんですね。

妊娠中にカレーを食べる際の注意点

上で「妊娠中でもカレーは食べられる!」と書きましたが、何も気にすることなくというわけにはいきません。カレーを食べる際には、下記のことに注意しましょう。
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tanukimaru

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