生活応援レシピ特集お家で給食レシピ編

クックパッドのアプリでは、【生活応援レシピ特集】を公開中。

給食メニューは、栄養バランスがとれているうえ、子どもでも食べやすい工夫がいろいろ。大人も懐かしい給食風のレシピ5品をご紹介します。

にんじんやトマトがたっぷり入った甘めのミートソース。スパゲッティにかけるだけで栄養バランスのとれた1品に。多めに作って他のメニューに活用できるのも◎。

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「懐かしの味★給食のミートソース・スパ」の作り方。誰もが大好きな｢給食のミートスパゲッティ｣素朴で優しい、懐かしのお味を家庭でも、どうぞっ♪ 材料:合挽きミンチ、玉葱、人参..

甘めの肉みそ、炒り卵、野菜のナムルがのった栄養バランスのいい丼。肉みそに大豆の水煮を混ぜて、食べごたえアップ。野菜はナムルにすればたくさん食べられます。

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「学校給食のビビンバ丼」の作り方。タンパク質豊富な大豆もひき肉に混ぜればカサ増しにもなるし、ヘルシー！！材料:豚ひき肉、大豆の水煮、サラダ油..

中華丼やあんかけ麺は野菜がたっぷりとれ、なめらかな口あたりなので子どもにも食べやすいメニュー。中華麺をカリッと焼いてかた焼きそば風にすると食感のアクセントになります。

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「節約レシピ☆中華あんかけ焼そば」の作り方。あんかけ焼そばでも中華丼でもどちらでもいける中華あんです。小学校の給食に出てきたような、どこか懐かしい味です♡ 材料:豚こま、白菜、人参..

のりの風味で野菜をおいしく食べられる「磯香和え」にしらすをプラス。給食でなじみのある味なら、子どもも安心してパクッ。のりはたっぷり！がおすすめ。

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「給食の人気メニューのりずあえ」の作り方。ヘルシーで簡単に作れるのりずあえ。リクエスト給食には必ず名前が上がる人気メニューにしらすをプラスしてみました。材料:ほうれん草、もやし、海苔..

カルシウムなどが豊富な切り干し大根は、子どもに食べてほしい食材。切り干し大根の甘みを生かしたさっぱりとしたしょうゆ味で、モリモリ食べられます。

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「【給食の味】切り干し大根のサラダ」の作り方。子供が大好き！シンプルで優しい味付けのサラダです。材料:切り干し大根、人参、きゅうり..

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