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10. 混ぜて加熱すると完成。切り干し大根のスープ

白い器に入った切り干し大根のスープ
出典：www.recipe-blog.jp
水と調味料の代わりに野菜ジュースを使うスープレシピ。さば水煮缶の汁で切り干し大根を戻すことでさらに水の節約ができますよ。食材を切る手間がなく、ポリ袋に入れて加熱するだけなので防災レシピにぴったりです。

レシピはこちら｜レシピブログ

防災レシピを覚えていざというときに備えよう！

災害はいつどこでおこるのかわからないものですよね。そのため火が使えなかったり、水が不足したりしたときに作れる防災レシピを覚えておくことはとても大切です。切って和えるだけのレシピなら火を使わずにすぐに食べられます。火を使える状態ならば、ポリ袋を活用して洗い物を減らせますよ。

缶詰やカセットコンロ、ポリ袋などの災害時に役に立つアイテムはリスト化して常備しておくと安心です。いざというときにすぐ使えるように準備をしておきましょう。
防災士が教える。ローリングストックをラクに習慣化する7つのコツ

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地震や台風などの災害時、みんながなくて困ったものは何なのでしょう？備えておくべきアイテムを調査すべく、macaroni 読者に投票型のアンケートを実施し、ランキングを作成しました。本記事ではTOP10の順位を発表するので、防災用品の見直しにぜひ活用してみてください。
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