15. 噛みごたえばつぐん「おなか満足グミ」

ITEM

STYLE CARE おなか満足グミ

内容量:40g×10袋

¥1,102 ※2019年11月26日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。

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こんにゃくいも抽出物が含まれていて食べごたえのある、グレープフルーツ味のグミです。1粒が小さいことにくわえて固めの食感なので、少量で満腹感を得られますよ。袋にはチャックがついているので、持ち歩きおやつとしてもぴったりです。1袋あたりのカロリーは98kcal、糖質は22.8gです。

ダイエット中はおやつのカロリーに気をつけよう

食事と食事のあいだの空腹をまぎらわしてくれるだけでなく、日々の楽しみのひとつでもあるおやつ。ダイエット中だからといって、いっさい食べないようにすると、ストレスがたまってしまいダイエットが継続できないおそれもあります。おやつは量や質を考えて、上手にとりいれるのがおすすめです。 健康志向が高まるなか、低カロリーなおやつはスーパーやコンビニで気軽に手に入るようになっています。栄養成分表示を確認して、カロリーや糖質が低いおやつを選んでみてくださいね。
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【参考文献】
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