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15. 噛みごたえばつぐん「おなか満足グミ」
ITEM
STYLE CARE おなか満足グミ
￥1,102〜
内容量：40g×10袋
※2019年12月4日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
こんにゃくいも抽出物が含まれていて食べごたえのある、グレープフルーツ味のグミです。1粒が小さいことにくわえて固めの食感なので、少量で満腹感を得られますよ。袋にはチャックがついているので、持ち歩きおやつとしてもぴったりです。1袋あたりのカロリーは98kcal、糖質は22.8gです。
ダイエット中はおやつのカロリーに気をつけよう
食事と食事のあいだの空腹をまぎらわしてくれるだけでなく、日々の楽しみのひとつでもあるおやつ。ダイエット中だからといって、いっさい食べないようにすると、ストレスがたまってしまいダイエットが継続できないおそれもあります。おやつは量や質を考えて、上手にとりいれるのがおすすめです。
健康志向が高まるなか、低カロリーなおやつはスーパーやコンビニで気軽に手に入るようになっています。栄養成分表示を確認して、カロリーや糖質が低いおやつを選んでみてくださいね。
※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますのであらかじめご了承ください。
【参考文献】
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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