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2択で答えられる質問を
気分が悪かったり、眠気があったりすると単純な質問にしか答えられなくなります。「大丈夫？」ときいても「大丈夫」としか返ってこないはず。「お水いる？」「外の風に当たる？」と、YESかNOで答えられる声かけをしましょう。
店の外へ連れ出す
動けそうなら、外の風に当ててクールダウンさせましょう。お店の方にひと言声をかけるのを忘れずに。お水を飲ませているうちに、落ち着くかもしれません。このまま宴会へ戻るのが難しければ、そのまま帰らせることもできます。
相手が気になる彼なら、ふたりっきりになれるチャンス！ペットボトルのお水を手渡した瞬間、あなたの心遣いにイチコロです。
すっきり吐かせる
吐いてしまえば楽になります。体に負担がかかるので無理に吐かせようとはしないでください。直後は胃が荒れているので、胃薬をあげれば完璧！
落ち着いたらゆっくり休ませる
落ち着いたら席に戻しましょう。壁にもたれかかって、背中も頭も預けられる場所がベストです。アルコールの脱水作用で水分・塩分不足になっているので、しじみのお味噌汁を注文してあげましょう。肝臓を保護するオルニチンが豊富に含まれるほか、二日酔い予防にもなります。しじみの味わいとあなたの家庭的な優しさが心と体に染み渡ります。
寝かせる時は「回復体位」に
床やソファなどに寝かせる場合は、仰向けにならないよう注意しましょう。眠ったまま吐いてしまうと吐瀉物が気管につまり、窒息してしまうためです。目を離したすきに仰向けやうつ伏せになってしまわないように「回復体位」を覚えておくと安心です。
眠っているうちに、スマートフォンや財布がどこに行ったかわからなくなることも。貴重品はカバンにしまってあげましょう。酔いがさめてくると体温が下がるので、上着をかけてあげることも忘れずに。
▼回復体位のとらせ方はこちらの動画をチェック！
ちゃんと帰れるよう見守る
歩くのが難しいほど酔っているなら、タクシーに乗せてあげましょう。住所のわかる免許証などを運転手さんに見せれば送り届けてくれますよ。家まで一緒について行ってあげればより安心。でも、そのままお家に泊まってしまっては、都合のイイ女止まり……。爽やかにタクシーで帰りましょう。
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