低カロリーな米粉パンを食べてみよう!

米粉パンは、小麦粉から作られる食パンやロールパンと比べると低カロリー。小麦アレルギーの対策ができるのもメリットです。

米粉の良い点も悪い点も理解した上で、日々の生活に米粉を取り入れてみてください。ブームになったと言っても、まだまだ需要が少ない米粉。みなさんも、米粉の魅力にハマってみませんか?
【参考資料】
※1 八訂食品成分表2021|女子栄養大学出版部
(2023/08/15参照)
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