具材を混ぜるだけ!ブレンダーで自家製ソース作り

ここからは、ブレンダーを使った簡単料理レシピをご紹介します! まずは、ブレンダーで自家製ソースを作ってみましょう。

手作りマヨネーズ

材料(作りやすい分量) ・ 卵…1個(室温に戻しておく) ・ 米酢…大さじ1 ・ 塩…小さじ1/2 ・ こしょう…少々 ・ サラダ油…1カップ
作り方
1. 卵をボウルに溶きほぐし、米酢、塩、こしょうを加え、ブレンダーで混ぜ合わせる。 2. サラダ油を少しずつ加えながら、とろみがつくまでブレンダーでさらに混ぜる。

ゆで卵のペースト

材料(作りやすい分量) ・ ゆで卵…4個 ・ マヨネーズ…大さじ6 ・ ヨーグルト(無糖)…大さじ2 ・ パセリ(葉のみ)…1枝分 ・ 塩・こしょう…少々 ・ 砂糖…ひとつまみ
作り方 1. ゆで卵を手で軽くほぐしてから、材料すべてをブレンダーでよく混ぜる。 ※大人向けであれば、こしょうを多めに入れるとアクセントが効いておいしい。 ※サラダにのせたり、から揚げなどの揚げ物に添えたり、パンにのせたりとさまざまな食べ方ができます。細かく刻んだピクルスやシバ漬け、たくあんなどのお漬物を一緒に混ぜてペーストにすると、酸味が加わってさっぱりするのでおすすめ。

ブレンダーで作るポタージュとスムージー

続いて、飲んでおいしいポタージュとスムージーのレシピをご紹介します。たっぷりの具材も素早く刻んで混ざり、なめらかな舌触りに仕上がるので、子どもにも食べやすいです!

とうもろこしの冷たいポタージュ

材料(作りやすい分量)
・ とうもろこし…2本分 ・ 玉ねぎ…1/2個 ・ ローリエ…1枚 ・ バター…15g ・ 牛乳…1と1/2カップ ・ 生クリーム…1/2カップ ・ 砂糖…小さじ1/4 ・ 塩・こしょう…少々
作り方
1. とうもろこしは塩(分量外)を加えた熱湯でさっと茹で、実をこそげ取る。玉ねぎは薄切りにしておく。 2. 鍋にバターを溶かし、玉ねぎとローリエを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、とうもろこしを入れて軽く炒め、牛乳を加えて煮立ったら弱火にする。ローリエを取り除く。 3. 2をブレンダーでなめらかになるように攪拌したら、生クリームを加えて、塩・こしょうで味をととのえる。よく冷やしてからいただく。 ※コーン缶を使用する場合は、1缶(約435g)を入れてください。 ※砂糖は、きび砂糖を使用するとコクが出ます。普通の砂糖では少し物足りないと感じた場合は、きび砂糖を加えることで味に深みが出て、おいしくなります。

マンゴーとパプリカのスムージー

材料(作りやすい分量)
・ パプリカ(黄)…1/3個 ・ マンゴー…1/2個 ・ オレンジ…1/2個 ・ バナナ…1本 ・ 牛乳…1カップ ・ ヨーグルト(無糖)…大さじ2
作り方
1. 野菜と果物は適宜、皮をむいて種を取っておく。パプリカはヘタと種を取り、ざく切りにしておく。 2. 具材すべてをブレンダーでよく混ぜ合わせる。

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