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コストコの「さんま蒲焼」をチェック！
Photo by @costco.imizu
甘辛い香りとツヤのあるビジュアルが食欲をそそる、コストコのさんま蒲焼。まずは価格や内容量、気になるカロリーなどの基本情報を詳しくチェックしていきましょう。
値段・内容量・コスパ
コストコのさんま蒲焼は、100gあたり268円〜298円（税込）前後で販売されています。1パックあたりの内容量は700g〜1,000g前後となっており、販売価格は2,000円〜2,800円（税込）が目安です。
1パックに8〜12枚入っているため、家族向けの大容量です。ただ、1枚あたりの単価に換算すると非常に手頃な価格で、家族みんなで気兼ねなく楽しめる抜群のコスパを誇ります。
1パックに8〜12枚入っているため、家族向けの大容量です。ただ、1枚あたりの単価に換算すると非常に手頃な価格で、家族みんなで気兼ねなく楽しめる抜群のコスパを誇ります。
原材料・カロリー・消費期限
さんま蒲焼の産地は台湾産や北海道産などがあり、購入する時期や店舗によって異なる場合があります。また、詳しい原材料や栄養成分はパッケージ裏面に記載されています。
| 原材料 | さんま、たれ（しょうゆ、水あめ、砂糖、みりん、発酵調味料、ぶどう糖果糖液糖、果実酒、ゼラチン、食用大豆油、澱粉／増粘剤、着色料、酒精） |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 熱量 297kcal、たんぱく質 14.7g、脂質 21g、炭水化物 12.3g、食塩相当量 1.2g（推定値） |
| 消費期限 | 加工年月日を含めて3〜4日間程度 |
消費期限が加工日を含めて3〜4日程度と設定されており、焦らず計画的に消費できる安心感があります。そのまま召し上がれる状態で販売されているのも魅力です。
1枚のサイズとボリューム
1パックの中に、さんまの蒲焼が8〜12枚ぎっしりと詰め込まれています。1枚あたりの重量は80〜100g前後のサイズ感です。
お皿に出してみると、手からはみ出るほどの長さと厚みがあり、ひとつだけでもかなりの満足感とボリュームがあります。そのままご飯にのせるだけで豪華な蒲焼丼が完成する存在感です。
お皿に出してみると、手からはみ出るほどの長さと厚みがあり、ひとつだけでもかなりの満足感とボリュームがあります。そのままご飯にのせるだけで豪華な蒲焼丼が完成する存在感です。
バリエーション豊富！さんま蒲焼のアレンジ3選
Photo by macaroni
そのまま食べてもおいしいさんま蒲焼ですが、大容量だからこそアレンジ料理を楽しめるのが魅力です。おすすめアレンジレシピを3つ厳選してご紹介します。
卵でとじるさんま蒲焼丼
甘辛く香ばしいさんま蒲焼と、ふんわりやわらかな卵は相性抜群の組み合わせです。手軽に満足感のあるひと品が作れますよ。
作り方
- 鍋やフライパンに薄切りにした玉ねぎや長ねぎ、めんつゆ、水を入れて火にかけます。
- 煮立ったらひと口大に切ったさんま蒲焼を加えます。
- 最後に溶き卵を回し入れ、お好みの半熟具合になったら火を止め、温かいご飯の上にのせて完成です。
甘辛いたれが卵とご飯にじんわりと染み込み、お子さんから大人まで大満足のおいしさに仕上がります。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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