エアコンの節約術5選！電気代を抑えながら快適に過ごすコツを徹底解説 (3ページ目)

長時間家を空ける場合は、エアコンを消したほうが無駄な電力を使わずに済みます。室温を維持するための運転が不要になるため、結果的に電気代を抑えられることがあります。（※4）

外出時間が長い日は、状況に応じて電源を切るようにしましょう。

外出時間別の考え方

一般的には、30分程度までの短時間の外出ならつけっぱなし、それ以上の外出であれば電源を切るほうが節約につながる場合があるとされています。（※4）

ただし、季節や住宅環境、エアコンの性能によっても変わるため、室温や外気温を考慮しながら使い分けることが大切です。

エアコン代をさらに節約する暮らしの工夫

マカロニ編集部おすすめ！今日からできる節約のコツ

料理中はキッチンの換気を工夫する
冷たい飲み物や冷感グッズを活用する
1部屋に集まる
遮熱カーテンやすだれを使う
寝室は就寝前に先に冷やしておく

エアコンの設定だけでなく、暮らしの工夫を取り入れることも節約のポイントです。キッチンの換気や遮熱対策、家族で過ごす場所を工夫してみましょう。室温の上昇を抑えることで冷暖房効率が高まり、電気代を抑えやすくなります。

実は逆効果？やりがちなNG節約行動

やりがちな節約の落とし穴

頻繁に電源をオンオフする
フィルター掃除を後回しにする
室外機を囲ってしまう
設定温度を極端に変更する

節約を意識しているつもりでも、使い方によってはかえって電気代が高くなってしまうことがあります。

頻繁なオンオフやお手入れ不足、室外機の周囲をふさいでしまうことなどは、エアコンの運転効率を下げる原因です。節約効果を高めるためにも、避けたいポイントを確認しておきましょう。

買い替えも検討！省エネエアコンの選び方

省エネエアコンを選ぶポイント

省エネ基準達成率を見る
部屋の広さに合ったモデルを選ぶ
最新モデルと旧モデルの違い

エアコンを買い替える際は、本体価格だけでなく、省エネ性能や部屋の広さに合った能力を確認することが大切です。

最新モデルは省エネ性能が向上しているものも多く、長く使うほど電気代の節約につながる場合があります。購入前にポイントを押さえて、自宅に合った1台を選びましょう。

エアコンは使い方を見直して無理なく節約しよう

エアコンの節約で特に意識したいのは、「自動運転」「フィルター掃除」「空気循環」の3つです。設定温度を無理に調整して我慢するのではなく、エアコンの性能を効率よく活かすことが、快適さを保ちながら電気代を抑えるポイントです。

今日からできることから取り入れて、快適に過ごしながら無理なく節約を続けてみてください。

【参考文献】

※1 無理のない省エネ節約（エアコン）｜資源エネルギー庁（経済産業省）

※2 いま知っておきたい省エネメニューと省エネ支援策｜資源エネルギー庁

※3 エアコンの電気代を節約する方法｜ダイキン工業

※4 mission5-1 夏のエアコンつけっぱなし検証｜ダイキン工業株式会社

この記事を報告する