心と体の声に耳を傾けて、無理なく家事を!

Photo by pomipomi

「夜のうちに済ませなきゃ」と思い込んでいた食器洗い。「翌朝に回してもいい」と考えられるようになったことで、気持ちがぐっとラクになりました。

疲れた日はあまり無理をせず、自分を労わることも大事な選択だと実感。みなさんも心と体の声に耳を傾けて、心地よい暮らし方を見つけていきましょう。
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※本記事は個人の感想に基づいたもので、感じ方には個人差があります。

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