3. ローソン「こだわりの焼きそばパン」

Photo by Ayaka Kimura

171円(税込)
肉の旨味と香ばしいソースが香るローソンの「こだわりの焼きそばパン」。惣菜パンの定番です。小ぶりながら、焼きそばがたっぷり入っていてお得感がありそうだったので、思わず購入しました。

「紅しょうがが麺に色移りしておいしそうに見えない」というお客様の声を受け、紅しょうがをなくしたそう。味が単調にならないようソースを焦がす、香味オイルで香ばしさを加えるなど工夫も凝らした、まさにローソンこだわりの惣菜パンなんです!(※1)

Photo by Ayaka Kimura

カロリーはひとつあたり278kcal。パン×麺の炭水化物の組み合わせではありますが、紹介したローソンのほかのパンよりはカロリーが低めです。小腹が空いたときや朝ごはんなどにちょうど良いでしょう。

香ばしいソース味の焼きそばとパンがよく合う

Photo by Ayaka Kimura

袋から開けた瞬間ソースの香ばしい香りが広がり、食欲がそそられます……!半分にカットしたところ、パンの下のほうまでぎっしり焼きそばがサンドされていました。ボリュームは申し分ありません。

気になるお味ですが、シンプルなコッペパンと、甘めのソースが絡まった焼きそばの相性は抜群!紅生姜がなくなったぶん飽きがこないかと心配でしたが、香ばしくなったソースのおかげであっという間に食べ切れました♪リピート確定です。
税込価格171円
カロリー277kcal

4. セブン-イレブン「チョコチップが入ったスティックメロンパン」

Photo by Ayaka Kimura

149円(税込)
※現在販売されている商品はパッケージがやや異なります。

セブン-イレブンには、小さめのパンがいくつか詰め合わさった商品が数多く販売されています。

チョコチップが入ったスティックメロンパンは、「子どものおやつによく買っています」「小腹が空いているときにちょうど良い」と口コミも上々!6本入りなので、家族や友人とシェアするのにもぴったりです。1本あたり約24円というコスパの良さも魅力でしょう。

Photo by Ayaka Kimura

スティックメロンパン1本あたりのカロリーは78kcal。「パンひとつ食べるほどでもないけど、少しお腹を満たしたい……!」「おやつ感覚でつまみたい」というときにちょうど良いでしょう。

サクッとおやつ感覚でつまめる!

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さっそく1本食べてみました。生地は普通のメロンパンよりも薄め。中はしっとり、外はサクッと歯切れが良く、スナック感覚で食べられます。甘すぎないチョコチップがアクセントになっているのもポイントです!

「今日は1本だけ」と思っていましたが、2本、3本と手が伸びてしまいました……!もし食べ切れなくても安心してください。袋止めシールが付いているので、湿気からパンを守りながら保存できますよ♪
税込価格149円
カロリー78kcal/本

5. セブン-イレブン「熟成生地のソーセージフランス」

Photo by Ayaka Kimura

235.44円
旨味のあるパン生地とソーセージを組み合わせたセブン-イレブンの「熟成生地のソーセージフランス」。コンビニのソーセージパンといえば、やわらかいパン生地にソーセージがサンドされたものを思い浮かべる人も多いですが、これは珍しくフランスパンが使用されています。

ネットでは「固くて香ばしいパン生地がおいしい!」「価格はほかのパンより高いけど、味のクオリティが高いのでリピートしてます」といった声が見受けられました。税込で200円ちょっとですが、一度食べてみる価値はありそうです!

Photo by Ayaka Kimura

カロリーはひとつあたり316kcal。原材料を見ると、ポークソーセージのほかに粒マスタードが使用されているのが分かります。

パリッと香ばしいハード系の生地がポイント!

Photo by Ayaka Kimura

パン生地はハード系なので、手触りはやや固め。オーブントースターで1分ほど温めると、外はパリッと、中はもっちり食感になるのでおすすめです。ソーセージもジューシーになり、まるでできたてのような味わいになりますよ♪

気になるお味ですが、旨味のあるソーセージと、ほどよい塩味を感じられるパン生地がよく合います。パン生地は噛めば噛むほど甘みを感じられておいしいです♪マイルドな辛さの粒マスタードがアクセントとなっているのもポイント!500mlのペットボトル1本分くらいの長さがあるパンですが、ぺろりと食べ切れました。
税込価格235.44円
カロリー316kcal
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