代用アイデア11. 床や窓を水拭きする

Photo by pomipomi

室内を水拭きすることで、掃除に加えて湿度を上げることにもつながります。水拭きすることで水分が床や窓に付着するため、蒸発する過程で室内が加湿されますよ。

掃除と加湿が一緒にできるのはうれしいポイントです。水拭きは掃除機に比べて汚れをしっかり拭き取れるので、清掃の質も上げられます。水拭きは、加湿の観点からも掃除の観点からもメリットがあるのでおすすめです。

代用アイデア12. カーテンに水を吹きかける

Photo by 夏目ミノリ

カーテンに水を吹きかけることで、カーテンが加湿器の代用品になります。窓を開けて過ごせば、外から入る風により、水分が室内に回りやすくなりますよ。

また、カーテンに吹きかける水分量や窓を開ける範囲を調節することで、加湿量が調整できるのもうれしいポイントです。

水を吹きかけすぎるとカビの原因となってしまうので、様子を見ながら適度におこないましょう。

代用アイデア13. マスクをする

Photo by 千葉よう

加湿器がない場所で、手軽かつ即効性がある喉の乾燥対策がマスクの着用です。マスクをつけると、呼気に含まれる水分がマスクの内側に留まります。これにより、スチームを当てているような状態になり、鼻や喉を効果的に保湿できますよ

代用アイデア14. こまめに水分補給する

Photo by Sakichi

体の内側から潤すことも、乾燥対策には欠かせません。体内の水分が不足すると、喉や鼻の粘膜が乾燥しやすくなります。喉の渇きを感じる前に、意識してこまめに水分を摂るように心がけましょう。

【工程写真付き】簡易的な加湿器の作り方

用意するもの

Photo by ぱん/やまさきたえこ

・コップ
・水
・コーヒーフィルター
・輪ゴム

作り方

Photo by ぱん/やまさきたえこ

手順

  1. コーヒーフィルターを1枚取り、じゃばら状に折って根本を輪ゴムで留める
  2. 片手で根元の輪ゴムを持ち、もう片方の手でフィルターの先端をお花のように広げる
  3. お花のように広げたのフィルターを3つほど増産する
  4. コップに8割くらいまで水を入れてコーヒーフィルターの束を入れるとできあがり
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