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目次

正しく効果的にオクラを楽しもう

オクラの煮浸し

Photo by macaroni

ついオクラはゆでるものと思っていた人が多いのではないでしょうか？この方法なら、わざわざ大きな鍋に水をためる手間も省けますし、オクラをよりおいしく食べられる気がしますね。

また、洗いかたも目からうろこ。ネットを活用すれば、簡単にすばやく準備ができます。さらに正しく冷凍保存することで一週間の献立で幅広く活用できますよ。

みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。
青髪のテツ｜野菜のプロ（＠tetsublogorg）｜Twitter
※本記事は@tetsublogorgさんご協力のもと、株式会社トラストリッジが作成しています。
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