10位 掃除(13票)

Photo by macaroni

疲れていたり忙しかったりすると、ついあと回しにしてしまいがちな掃除。しかし1日5分の”朝掃除”を習慣づければ、無理なくきれいさをキープできますよ。

起きたらカーテンを開けるタイミングで換気をし、作業台やテーブルをひと拭き。水切りカゴの食器を棚に片付け、シンクの生ゴミは「毎朝処理する」とルール決めをしましょう。

家の中がすっきりするだけでなく、からだを動かすことで目が覚めるという利点も。
おすすめの記事はこちら▼

「朝活でやりたいこと」の人気ランキング結果一覧

順位テーマ票数
1位ランニング・ウォーキング29票
2位モーニングを食べに行く25票
3位ヨガ24票
4位コーヒーを淹れる20票
5位カフェに行く19票
6位凝った朝食を作る18票
7位勉強17票
8位筋トレ16票
9位雑誌・本を読む14票
10位掃除13票

朝活で日々の暮らしにゆとりと潤いを♪

朝活にはメリットがたくさん。毎日ではなくたまにでも構いませんので、ぜひ取り入れてみてください。

ちなみに11位以下もおすすめの活動が続々と登場するので、そちらも参考にすると良いでしょう。自分に合った朝活で、日々の暮らしにゆとりと潤いを!
そのほかのランキング記事はこちら▼
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。

編集部のおすすめ