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夏野菜のバジルシーザーサラダ
バジル香る濃厚クリーミーなドレッシングのバジルシーザーサラダ。ビタミンカラーの彩り豊かなトマト、なす、ズッキーニ、パプリカ、インゲンの夏野菜が食欲をそそります。
植物性バターを使用したバターコーンが食感のアクセントに。紫外線や暑さのストレスなどにより活性酸素のダメージを受けやすい季節には抗酸化作用のあるビタミンA・Cが含まれているトマト、ナトリウムを体外に排出する効果があるカリウムを含むズッキーニは夏バテ対策として積極的に摂りたい夏野菜です。
1日に必要な1/2の野菜量※が摂れる、普段の食生活で野菜が足りていない方におすすめです。
※1日に必要な野菜量とは350g以上【健康日本21(第二次)より】
植物性バターを使用したバターコーンが食感のアクセントに。紫外線や暑さのストレスなどにより活性酸素のダメージを受けやすい季節には抗酸化作用のあるビタミンA・Cが含まれているトマト、ナトリウムを体外に排出する効果があるカリウムを含むズッキーニは夏バテ対策として積極的に摂りたい夏野菜です。
1日に必要な1/2の野菜量※が摂れる、普段の食生活で野菜が足りていない方におすすめです。
※1日に必要な野菜量とは350g以上【健康日本21(第二次)より】
エスニックスイートチリサラダ
エスニックテイストの食材と甘辛のスイートチリマヨネーズがやみつきになる夏にぴったりなサラダ。枝豆とひよこ豆に香辛料を混ぜ合わせた中東風のコロッケ、ファラフェルに、チキン風の大豆ミートにさっぱり味付けをしたサラダチキン。スイートチリソースと絡み合うフォーで食べ応えも十分です。
タンパク質15g以上・食物繊維7g以上が入った、普段の食事から無理なくタンパク質を摂りたい方におすすめしたいサラダです。
タンパク質15g以上・食物繊維7g以上が入った、普段の食事から無理なくタンパク質を摂りたい方におすすめしたいサラダです。
ヘルシーなのが嬉しい!プラントベースメニュー
「2foods」のメニューはすべて植物由来の原料を使用したプラントベースフードなので、とってもヘルシー!夏に嬉しい栄養素もとれるメニューがそろっています。ぜひ、足を運んでみてくださいね。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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