新大久保のサムギョプサル人気店TOP15！ランチや食べ歩きにもおすすめ

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ライター : Miho

東京の「おいしい」を今日も発掘！

新大久保でサムギョプサルがおいしい人気店をランキング！

Photo by @yuuko_k_1204

韓国グルメの聖地・新大久保に訪れたら、やっぱり「サムギョプサル」は外せません！サムギョプサルは、香ばしくジューシーに焼いた豚肉をサンチュにくるんで食べる韓国料理です。お好みのタレにつけて頬ばれば、気分はすっかり韓国グルメ旅♪

この記事では、東京で食べ歩きを愛するライターが、新大久保で絶品サムギョプサルのおすすめを15店厳選しました。今話題の生サムギョプサルから、知る人ぞ知る人気店までランキング形式でご紹介。新大久保でお店選びに迷っている方は、ぜひお気に入りのひと皿を見つけてみてください。

サムギョプサルの上手な食べ方や歴史はこちら▼

【食べ方のキホン】新大久保の人気店に聞いた！サムギョプサルの上手な食べ方

豚肉の三枚肉と様々な薬味をサンチュで巻いてお口の中へ。しかし上手に巻けずに豚肉が飛び出てしまったり、ひとくちでは食べられずこぼれてしまうことも…。そこで今回は、新大久保の「オムニ食堂本店」直伝のサムギョプサルの上手な食べ方をご紹介します。

韓国料理の定番「サムギョプサル」とは？食べ方、カロリーが知りたい！

韓国料理の定番ともいえる「サムギョプサル」ですが、みなさんはどんな料理か説明できますか？サムギョプサルとは、韓国語でどういう意味なのか……。この記事では食べ方や気になるカロリーまで、まるっとご紹介したいと思います。

※この記事は、筆者がお店を選定しGoogleクチコミの「ユーザー評価」と「クチコミ件数」に基づいてランキングを作成しています。「ユーザー評価」が同率の場合は「クチコミ件数」が多い方を上位に掲載（2025年5月19日現在）。

【1位】「とんちゃんプラス職安通り店」元祖サムギョプサルの有名店（4.3pt／428クチコミ）

Photo by @y.btstagram

激戦の新大久保で、ここは間違いない！と人気の「とんちゃん＋（プラス）職安通り店」。元祖サムギョプサルのお店としても有名で、厳選した国産の豚バラ肉の上質な味わいをリーズナブルに楽しめます。

店内は、カフェレストランのような木目調のおしゃれな空間。女子会やカジュアルデートにはぴったりです。ロフト席や完全個室も完備しており、子連れママのランチ会や特別な集まりなど幅広いシーンで利用できますよ。

生サムギョプサルセット

出典：gaff.gurunavi.jp

1,518円（税込） ※価格は1人前。初回注文は2人前から

ツウの方にも初心者さんにもおすすめなのが、「生サムギョプサル」！冷凍ではなく、鮮度抜群の“生”のお肉を使った、とてもやわらかく旨味たっぷりの味を楽しめます。国産豚のおいしい部分だけを厳選しているため、肉の旨みとコク、脂の甘みがすごいと大人気のひと品です。

さらに、コスパも抜群。生サムギョプサルのほか、パ（ネギ）ジョリ・サンチュ・大根なます・にんにく付きで1,518円（税込）はとてもお得ですよね。

甘辛の風味が好きな方には「コチュジャンサムギョプサル」もおすすめ。コチュジャンでしっかり味付けられたお肉は、ごはんとの相性抜群です。

【2位】「韓国焼肉専門店ヤキバンザイ」調理パフォーマンスも楽しめる（4.3pt／313クチコミ）

新大久保駅から徒歩1分、アクセス抜群の「韓国焼肉専門店ヤキバンザイ」。雑誌やメディアにも掲載され、韓国の芸能人も訪れるほど大人気のお店です。

おしゃれなK-POPが流れ、人気アイドルのサインがずらりと並ぶ店内は、居るだけでワクワクする雰囲気！席数は58席と広々としていて、大人数でのグループ利用にもおすすめです。

定番の厚切りサムギョプサルのほか、今話題の生サムギョプサルや鍋、おつまみも多数あります。土日のみ11:00から営業しているので、休日のランチ利用にもおすすめ♪

生サムギョプサル（国産肉）

Photo by @yuuko_k_1204

3,256円（税込） ※価格は2人前

生サムギョプサルは2人前からの注文で、キムチやナムル、ネギサラダ、ミョンイナムルまで1人1,628円（税込）という、良心的なお値段も人気の理由のひとつ。

まずは野菜をジュウジュウ炒めて、最後には店員さんが目の前で焼き上げてくれます。仕上げには豪快なファイヤーパフォーマンスで、表面カリッと、中はジューシーに！国産豚の旨みと野菜の爽やかさが絶妙にマッチし、ひと口ごとに幸せを感じる味わいです。

ほかにも、3.5cmの厚切りサムギョプサルやコプチャン、和牛ホルモンセットも人気。いずれも2人前から注文OKなので、お友達をたくさん誘ってみてはいかがでしょう。

【3位】「くるむサンパ店」19種のお肉から選べる贅沢ランチ（4.2pt／791クチコミ）

Photo by @_ranpoyo_

お肉を野菜で“くるむ”文化を満喫できる、本格的な韓国料理店！一般的なサムギョプサル店では、サンチュやレタスなど数種類の葉野菜が定番ですが、「くるむサンパ店」では15種類以上もの野菜を味わえます。残った野菜は、店員さんがスムージーにしてくれるのも人気の理由です。

店内のショーケースには、緑鮮やかなフリルレタスやたくさんの野菜がズラリと並びます。野菜大好きな方は、ワクワクすること間違いありませんよ♪

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